Filé zapečené s citronem

Name: Filé zapečené s citronem
Prep time: Do 45 minut
Cook time: Do 45 minut
Total time: 45 min
Yield: 2-4
Ingredients: 1 bal rybí filé

Vytisknout

Sdílet

Velmi snadné

< 45 min

4,3 (108x)

Redakce Apetit

18. 7. 2014

Apetit

Velmi snadné

< 45 min

4,3 (108x)

Zářným důkazem toho, že v jednoduchosti je síla a chuť, je toto filé zapečené s citronem. Stačí vám jedno balení mraženého filé a pak už jen suroviny, které má většina z nás běžně doma – máslo, citron a na dochucení sůl a pepř. Skutečně jednoduchý recept na přípravu mražených rybích filet.

Nezhasínat obrazovku

Suroviny

2-4

Nezhasínat obrazovku

Suroviny

2-4

1.00 bal rybí filé např. mořská štika
pepř čerstvě drcený
sůl
olivový olej
máslo hoblinky
citronová šťáva nebo plátky citronu
bramborová kaše nebo brambory s čerstvou petrželkou

Zkopírovat neoznačené suroviny ze seznamu Zkopírováno

Chybí vám suroviny?

Další recepty níže

Nutriční hodnoty

Na 1 porci

Energie 0 kcal
Bílkoviny 0 g
Sacharidy 0 g
Tuky 0 g

Ukázat všechny hodnoty Skrýt

Postup přípravy

Balení mraženého filé (např. filety mořské štiky) vytáhněte z mrazáku a každý – ještě zmrzlý – kousek z obou stran posolte, lehce posypte čerstvě drceným pepřem a dejte do pekáčku pokapaného olivovým olejem.
Poklaďte hoblinkami másla a pokapejte citronovou šťávou nebo obložte plátky citronu. Podlijte trochou vody a dejte dozlatova péct do trouby předehřáté na 180 stupňů.
Podávejte s bramborovou kaší nebo bramborami sypanými čerstvou petrželkou.

Rybí filety bez kostí

Jak provonět ryby

Autor: redakce Apetitu, z vydání Apetit 2008/8

Uložit do kuchařky Uloženo

42x uloženo

Přidat hodnocení

Hodnocení

4,3/5

Vytisknout

Sdílet

Doporučujeme recept s videem

Losos v papilotě

Recept je součástí kolekce

15receptů

Rybí filé: Tajná zbraň pro rychlou večeři i skvělý oběd, který připravíte během pár minut!

29receptů

Rychlé rodinné recepty, které zvládnete ve dvou až třech krocích

Související články

Jak vybrat nejlepší mražené filé? Vše, co potřebujete vědět před nákupem

Mražené rybí filé představuje dostupnou surovinu, která se skvěle hodí do různých pokrmů. Jak ale zajistit, že vyberete skutečně kvalitní a chutné filé? Připravili jsme pro vás užitečné tipy, které vám pomohou při nákupu. Na co si dát pozor a jak se vyhnout chybám při výběru?