Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Grilované steaky s kukuřicí
Grilované steaky s kukuřicí
ZDROJ: Apetit
sdílet:

Grilované steaky s kukuřicí

4.6/5 Počet hodnocení: 8
Do 30 minut Snadné 2

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 541 kcal
Bílkoviny 46 g
Sacharidy 24 g
Tuky 32 g
Vláknina 3 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Maso i příloha z jednoho grilu – co víc si přát?

Suroviny

steak
pepř
čerstvě mletý
olivový olej 1 PL
+ na pokapání
rajčata cherry
bazalka hrst
čerstvá, nebo koriandr
sůl

Postup

1

Oloupaný kukuřičný klas a 2 hovězí steaky osolte a poprašte čerstvě mletým pepřem. Pokapejte olivovým olejem a ugrilujte.

2

Steaky (uvnitř růžové) pokrájejte na proužky, z klasů seřízněte zrna, promíchejte s rozpůlenými třešňovými rajčátky, lžící olivového oleje, hrstí čerstvé bazalky nebo ko­riandru a ihned podávejte.

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2008/8 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2008/8

Apetit magazín