0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Grilované steaky s kukuřicí

Grilované steaky s kukuřicí
ZDROJ: Apetit
sdílet:

Grilované steaky s kukuřicí

4.4 / 5. Počet hodnocení: 5
Do 30 minut Snadné 2

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 541 kcal
Bílkoviny 46 g
Sacharidy 24 g
Tuky 32 g
Vláknina 3 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Maso i příloha z jednoho grilu – co víc si přát?

Suroviny

kukuřice 1
klas
hovězí maso 2 ks
steak
pepř
čerstvě mletý
olivový olej 1 PL
+ na pokapání
rajčata cherry
bazalka hrst
čerstvá, nebo koriandr
sůl

1 Oloupaný kukuřičný klas a 2 hovězí steaky osolte a poprašte čerstvě mletým pepřem. Pokapejte olivovým olejem a ugrilujte.

2 Steaky (uvnitř růžové) pokrájejte na proužky, z klasů seřízněte zrna, promíchejte s rozpůlenými třešňovými rajčátky, lžící olivového oleje, hrstí čerstvé bazalky nebo ko­riandru a ihned podávejte.

 

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2008/8 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2008/8

Apetit magazín

KVÍZ: Co všechno víte o kávě?
  • Kvízy

KVÍZ: Co všechno víte o kávě?

Káva patří nepochybně k nejoblíbenějším nápojům na světě. Nejen proto, že obsahuje kofein, který dodává tělu energii, ale i pro svou jedinečnou chuť. Káva se stala symbolem relaxu, odpočinku a příjemných chvil ve společnosti rodiny a přátel...
STORY
Jak udržet jídlo (i kuchyni) v suchu a čistu?

Jak udržet jídlo (i kuchyni) v suchu a čistu?

Kuchyně je srdcem domácnosti. Nejenže v ní vznikají veškeré dobroty pro vaše nejmilejší, ale také v ní trávíte poměrně dost času. Aby byl efektivní a veškerá příprava jídla šla doslova od ruky, je potřeba mít ty správné kousky. ...
Naučte se brynzové halušky
  • Tipy a triky

Naučte se brynzové halušky

Brynzové halušky jsou tradičním slovenským jídlem, ale v oblibě je máme i u nás v Čechách. Na jejich přípravě není nic těžkého, s naším postupem je zvládnete lehce. Mezi hlavní ingredience patří brynza a slanina, kombinace, která vaše...

Obchod Apetit