Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Hodnocení receptu
3.3/5 Počet hodnocení: 13
Do 10 minut Velmi snadné Na 5 porcí

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 115 kcal
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 24 g
Tuky 0 g
Vláknina 10 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Mrkvový salát si pamatuje (nejen) z dětství snad úplně každý nás. Recept na klasický mrkvový salát je naprosto jednoduchý – stačí najemno nastrouhat mrkvičku zakapat citronem a posypat cukrem, nechat chvilku odpočinout a milovaná příloha je na světě. Citron, cukr a šťáva z mrkve se spojí ve skvělou sladko-kyselou zálivku. Do salátu můžete přidat i nastrouhaná či nakrájená jablka, hroznové víno, ananas nebo rozinky. Skvělé jsou i vlašské ořechy.

Suroviny

mrkev 2 ks
z 1/2 citronu
cukr 1 PL
podle toho, jak jsou sladké mrkve (může být i více)
voda 50 ml
ovoce 2 hrsti
podle chuti: jablko (nastrouhané nebo nakrájené), angrešt, hroznové víno, rozinky – lze ho ovšem vynechat

Postup

1

Mrkev oškrábejte a nastrouhejte na jemném struhadle.

2

Zakapejte citronovou šťávou, přidejte cukr a nechte chvíli stát, aby mrkev pustila šťávu. 

3

Potom přilijte trochu vody. Pokud chcete, přidejte nakrájené ovoce podle chuti nebo ho vmíchejte do salátu.

Ilustrační foto: Image Professionals

Autor: Nela123

Apetit magazín