Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
3.6/5 Počet hodnocení: 9
Do 30 minut Velmi snadné 3–4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1528 kcal
Bílkoviny 83 g
Sacharidy 101 g
Tuky 95 g
Vláknina 10 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Dopřejte svému tělu pořádnou dávku zeleniny, ovoce a krůtího masa!

Suroviny

ledový salát
pár listů
na tenká kolečka
na tenké plátky
mrkev 1 ks
nahrubo
na tenké plátky (lze nahradit kiwi, mangem, hruškami)
krůta 400 g
pečená, pokrájená
opražené
chilli sušené
podle chuti
sůl
na dochucení
Na zálivku
olivový olej 3 PL
slunečnicový olej 2 PL
med 2 PL
tekutý

Postup

1

Prošlehejte všechny suroviny na zálivku.

2

Smíchejte salátové listy, okurku, cibuli, mrkev a ovoce. Posypte masem, burskými oříšky a vločkami chilli. Podle chuti osolte.

Apetit magazín

KVÍZ: Máte rádi tureckou kuchyni a kolik toho o ní víte?
  • Kvízy

KVÍZ: Máte rádi tureckou kuchyni a kolik toho o ní víte?

Když se řekne turecká kuchyně, většině z nás se vybaví kebab. Turecká kuchyně má však bohatou tradici a její jídelníček je velmi rozmanitý a pestrý. Patří do ní skopové a jehněčí maso, jako příloha převládá rýže. Turci ale milují i...