Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Kolibrík rez: Hummingbird slice

Kolibrík rez: Hummingbird slice

Hodnocení receptu
Zatím nehodnoceno
Do hodiny Snadné 12 porcí

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 3069 kcal
Bílkoviny 46 g
Sacharidy 287 g
Tuky 190 g
Vláknina 26 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

cukr 140 g
hnědý
rostlinný olej 125 ml
vejce 2 ks
menší, pomačkané na kaši
strouhaná, z asi 2 mrkví
mouka 115 g
např. celozrnná
mletá
kokos 20 g
nasekaný
pekanové ořechy 40 g
nasekané

Postup

1

Předehřejte troubu na 160°C.

2

Rozšlehejte spolu cukr, olej a vejce v míse.

3

Přidejte banán a mrkev a vymíchejte dohromady. Přidejte mouku, sodu, skořici, kokos a 3 čtvrtiny ořechů a vymíchejte dokud se těsto spojí. (Popřípadě lehce spolu vymixujte.)

4

Dejte na plech asi 20x30 cm nebo kulatou dortovou formu - použijte pečící papír nebo vymazaný a vysypaný plech - jak chcete. Na vrch posypte zbytkem ořechů. Pečte 45 minut.

5

Nechte vychladnout na plechu/ve formě. Nakrájejte a podávejte, výborný s kávou. Dobrou chuť!:)

Foto: MagicStudio, AI generated

Autor: sonanona

Apetit magazín