Ideální do mikrovlnky. Jídlo, které si zamilují děti. Suroviny na omáčku máte vždycky ve spíži.
Suroviny
kečup
9
PL
ocet
3
PL
tmavý
hnědý cukr
4
PL
česnek
2
stroužky
rozdrcený
kuřecí prsa
4
ks
bez kostí a kůže, na kousky
cibule
1
ks
malá, nasekaná nahrubo
paprika červená
2
ks
na větší kousky
ananas
230
g
konzervovaný, bez nálevu
fazolky zelené
100
g
lze nahradit mladými lusky cukrového hrášku
kešú
1
hrst
opražené, solené
Postup
1
Připravte si základ. Ve velké míse vhodné do mikrovlnné trouby důkladně smíchejte kečup, ocet, cukr a česnek s kuřetem, cibulí a paprikami. V mikrovlnné troubě vařte bez přikrytí na nejvyšší stupeň 8–10 minut, dokud není kuře téměř hotové a omáčka se nevaří.
2
Završte své dílo. Přimíchejte kousky ananasu i lusků a vraťte do mikrovlnné trouby. Vařte ještě tři až pět minut, dokud není kuře zcela hotové. Nechte chvilku odstát a poté přidejte oříšky kešu.
Tento recept naleznete také v kolekcích:
- V hlavní roli kuře: 30 rychlých letních receptů(30 receptů)
Komentáře
Anonym
30.08.2007 18:23
Apetit 10/04
Anonym
22.03.2008 08:27
Kuře - ananas