Můj Apetit

Přihlášení do mého Apetitu

Přihlášení

Nová registrace Zapomenuté heslo

Recepty

Nejlepší dezerty

Co si dnes uvařit

Apetit na cestách

Maso a drůběž

Zajímavé ingredience

video

Video

Příležitost

Objednejte si roční předplatné vašeho oblíbeného časopisu a vychutnejte si čerstvě vymačkanou šťávu s Lauben Electric Citrus Juicer 110WT!
Pohár z ovesného mléka s jahodami
Pohár z ovesného mléka s jahodami
ZDROJ: Apetitonline.cz
sdílet:

Pohár z ovesného mléka s jahodami

4.6/5 Počet hodnocení: 7
Do 10 minut 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 691 kcal
Bílkoviny 1 g
Sacharidy 131 g
Tuky 8 g
Vláknina 0 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.
Přeskočit na recept

Zdravý tady znamená mimo jiné absenci bílého cukru. Chuť je ale neodolatelná!

Související recepty

Suroviny

ovesné mléko 500 ml
bio
javorový sirup 20 ml
bio
pudinkový prášek 1 ks
vanilkový, bio
sójová smetana 4 PL
v biokvalitě Provamel
jahody
čerstvé, nejlépe domácí nebo mražené, nebo kvalitní džem Dalfour
meduňka
nebo máta na ozdobu

Postup

1

Ovesný nápoj promíchejte s javorovým sirupem a dvě třetiny směsi dejte vařit. Ve zbylé části rozmíchejte pudink.

2

Když se mléko začíná vařit, přilijte pudink s mlékem a za stálého míchání vařte do zhoustnutí, 3–5 minut.

3

Nakonec přidejte sójovou smetanu, promíchejte a stáhněte z ohně.

4

Část jahod rozmačkejte a promíchejte s vychladlým krémem. Ozdobte jahodami a lístky bylinek.

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2007/6 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2007/6

Apetit magazín

AD
Vychutnejte si dokonalý kopeček zmrzliny
  • Zajímavosti

Vychutnejte si dokonalý kopeček zmrzliny

Zmrzlina k létu neodmyslitelně patří, milují ji děti i dospělí. Chladivý kopeček v horkých dnech dokonale osvěží a potěší chuťové buňky. Marks & Spencer si letos opět připravil několik novinek ze světa mraženého osvěžení – a...