Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Prckův dezert
ZDROJ: Apetit
sdílet:
4.6/5 Počet hodnocení: 8
Do 20 minut Velmi snadné 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 5096 kcal
Bílkoviny 154 g
Sacharidy 931 g
Tuky 71 g
Vláknina 17 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Sladká lahůdka pro nejmenší

Související recepty

Suroviny

ricotta 160 g
lze nahradit i polotučným tvarohem
cukr
nebo jiné sladidlo, dle chuti
ovoce 100 g
oblíbené (oloupané jablko, hruška, maliny, borůvky atd.)
škrob 2 ČL
kuzu

Postup

1

Na dno misky narovnejte 12 dětských piškotů. 160 g ricotty (nebo polotučného tvarohu) prošlehejte s 80 g bílého jogurtu a oslaďte. Směs pak naneste na piškoty. V kastrůlku poduste 100 g oblíbeného ovoce (oloupané jablko či hruška, maliny, borůvky atd.) s trochou vody do změknutí, podle potřeby doslaďte.

2

2 lžičky škrobu kuzu (koupíte ho ve zdravé výživě) rozmíchejte v troše studené vody a směs postupně přilévejte do kastrůlku s ovocem. Povařte do zhoustnutí, pokud je směs stále tekutá, přidejte další kuzu. Ovocnou omáčkou přelijte připravený dezert a nechte vychladnout.

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2011/5 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2011/5

Apetit magazín