0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Těstovinový salát s tuňákem

Těstovinový salát s tuňákem

Hodnocení receptu
4.8/5 Počet hodnocení: 10
Do 30 minut Snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 2199 kcal
Bílkoviny 142 g
Sacharidy 275 g
Tuky 56 g
Vláknina 24 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Jednoduchý, rychlý a svěží - takový je těstovinový salát s tuňákem. Skvěle se hodí jako rychlá večeře nebo lehký oběd. 

Suroviny

tuňák (konzerva) 2 ks
těstoviny 500 g
ledový salát
rajčata cherry 200 g
paprika oranžová 1 ks
jogurt bílý 2 kelímky
majonéza
light

Postup

1

Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu a necháme vychladnout.

2

Mezitím nakrájíme cherry rajčátka na půlky, papriku na kostičky a salát natrháme na čtvercové plátky (co nejmenší).

3

Smícháme bílý jogurt a majonézu v poměru 1:1 a vymícháme dokud nezmizí hrudky.

4

Na závěr ve velké míse smícháme těstoviny, zeleninu, tuňáka a majonézu s jogurtem a podáváme.

Autor: kattyposp

Apetit magazín

Představujeme novou kuchařku z edice Apetit: Mrkev, dýně a cuketa
  • Tipy redakce

Představujeme novou kuchařku z edice Apetit: Mrkev, dýně a cuketa

Druhou kuchařku roku 2023 jsme věnovali zelenině. Nečekejte ovšem knihu jen pro vegany či vegetariány, novinka obsahuje recepty s masem i bez. Další přírůstek do edice Apetit – Mrkev, dýně, cuketa – vychází v květnu a je určena pro všechny,...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
549 Kč
384 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč