Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Tortilly s česnekovou majonézou

Tortilly s česnekovou majonézou

Hodnocení receptu
4/5 Počet hodnocení: 3
Do 20 minut Velmi snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 4106 kcal
Bílkoviny 200 g
Sacharidy 480 g
Tuky 130 g
Vláknina 66 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

koření na grilovanou zeleninu 2
olivový olej 2 PL
sůl špetka
pepř
majonéza 4 PL
Hellmann\'s Delikátní
salát 8
ledový, hlávkový, římský

Postup

1

Kuřecí prsa nakrájíme na delší pruhy, dáme je do misky, posypeme grilovacím kořením a olivovým olejem. Pořádně promasírujeme a necháme zhruba 10 minut odpočinout.

2

Mezitím si nakrájíme rajčata a vyndáme z nich semínka, takže nám zbudou pouze pevné části, které nakrájíme na proužky. Na rozpálené pánvi opečeme kousky kuřecích prsíček dozlatova. Majonézu smícháme s rozetřenými stroužky česneku s troškou soli.

3

Tortilly nahřejeme, položíme omytý a osušený list salátu, opečená prsíčka, nakrájená rajčata a přidáme

Autor: anilvap

Apetit magazín