0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Hodnocení receptu
Zatím nehodnoceno
Do 30 minut Snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 831 kcal
Bílkoviny 23 g
Sacharidy 170 g
Tuky 2 g
Vláknina 33 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

mrkev 650 g
pórek 1 ks
větší
pomerančová šťáva 300 ml
med 2 PL
tymián 2 PL
nasekaný, čerstvý
česnek 2
mák mletý
podle chuti
sůl
podle chuti
pepř
podle chuti
Náplň

Postup

1

Mrkve nakrájené na proužky, pórek povaříme 5 - 6 minut v osolené vodě.

2

Scedíme a přendáme do mělké nádoby.

3

Pomerančovou šťávu smícháme s medem, tymiánem a s utřeným česnekem. Šťávou přelijeme zeleninu, osolíme, opepříme.

4

Přikrytý pokrm zapečeme cca 30 minut ve středně vyhřáté troubě (cca 180 C). Nakonec posypeme mákem.

Foto ilustrační, zdroj: Rawpixel.com

Apetit magazín

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
549 Kč
439 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč