Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
tzatziky
ZDROJ: Apetit
sdílet:
4.5/5 Počet hodnocení: 43
Do 10 minut Velmi snadné Pro 4 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 178 kcal
Bílkoviny 26 g
Sacharidy 14 g
Tuky 0 g
Vláknina 2 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Tzatziki vás ve vzpomínkách zavedou na dovolenou do Řecka. Nezapomeňte, že veškeré tajemství úspěchu je v hustém jogurtu a čerstvém kopru! Tato svěží studená omáčka si náramně rozumí s grilovaným nebo pečeným masem. Jakmile budete mít příležitost, vyzkoušejte náš rychlý recept a zaručujeme vám, že úspěch vás nemine.

Související recepty

Suroviny

střední
kopr 3 PL
nahrubo nasekaný
česnek 1 stroužek
utřený

Postup

1

Střední okurku oloupejte a nakrájejte na drobné kostičky.

2

Dejte do misky, přidejte 250 g řeckého jogurtu, promíchejte, přidejte 3 lžíce nahrubo nasekaného kopru, opět promíchejte.

3

Vmíchejte 1 stroužek utřeného česneku a osolte a opepřete. Ihned podávejte, jinak okurka pustí vodu a tzatziki zřídnou.

Související články

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2013/9 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2013/9

Apetit magazín