0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Pečená jižní zelenina
ZDROJ: Apetit
sdílet:
4.2 / 5. Počet hodnocení: 9
Do 30 minut Velmi snadné 1 - 2

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 610 kcal
Bílkoviny 6 g
Sacharidy 32 g
Tuky 44 g
Vláknina 9 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Léto z jedné pánve! Pečená zelenina je rychlá a chutná, doprovodí maso či sýr z grilu. Navíc nevyžaduje žádné velké kulinářské zkušenosti!

Suroviny

malá
cibule červená 1 ks
paprika červená 1 ks
česnek 2 stroužky
rajče 200 g
krájená
olivy černé 1 hrst
kapary 2 ČL
olivový olej 3 PL
bylinky
provensálské
chilli sušené
sůl

1 Dvě malé cukety, červenou cibuli a papriku pokrájejte a v pekáčku smíchejte s 2 drcenými stroužky česneku, 200 g krájených rajčat, hrstí černých oliv, 2 lžičkami kaparů, 3 lžícemi olivového oleje a provensálskými bylinkami.

2 Přidejte chilli koření, sůl a pečte v troubě při 220 °C doměkka, občas zamíchejte.

3 Podávejte s bagetou, teplé i studené.

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2008/8 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2008/8

Apetit magazín

5 večeří, které vás nepošlou hned do postele
  • Jak na to

5 večeří, které vás nepošlou hned do postele

Po vánočním hodování míváme chuť na lehčí ale výživná jídla, v nichž nechybí dávka bílkovin. Ať už si dáte Asií inspirovanou polévku, dýňovou frittatu nebo krůtí karbanátky, po všem se budete cítit sytě, přitom lehce a fit! ...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
549 Kč
439 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč