Zdravé domácí müsli je skvělé k snídani, na svačinu nebo ke kávě na cestu do práce.
Související recepty
Suroviny
máslo
100
g
trochu navíc na vymazání plechu
vločky
200
g
viz Něco navíc
slunečnicová semínka
100
g
sezamová semínka
50
g
vlašské ořechy
50
g
nasekané
med
3
PL
třtinový cukr
100
g
světlý
skořice
1
ČL
mletá
sušené brusinky
100
g
nebo borůvky, třešně
Postup
1
Troubu předehřejte na 160 °C. Formu o rozměrech 18 x 25 cm vymažte máslem a vyložte papírem na pečení. Nasypte do ní vločky, semínka a oříšky, promíchejte je a dejte do trouby na 5–10 minut, aby krásně zezlátly.
2
Mezitím rozehřejte v pánvi máslo, med a cukr. Přidejte směs z trouby, skořici a sušené ovoce a pořádně vše promíchejte. Přendejte zpět na plech, uhlaďte a pečte 30 minut. Nechte vychladnout a rozkrájejte na dvanáct tyčinek.
NĚCO NAVÍC
Vločky můžete použít, jaké chcete: ovesné, pšeničné, žitné, ječné, špaldové… skvělá je i verze s klíčky.
Související články
Komentáře
16.07.2014 07:51
Bohužel jsem v receptu
Bohužel jsem v receptu nenašla kolik a jakých semínek nebo ořechů - nechybí tam něco? díky Dáša
20.03.2015 11:36
Milá Dagmar, viz ingredience:
Milá Dagmar, viz ingredience:
100 g másla + trochu navíc na vymazání plechu
200 g vloček (viz Něco navíc)
100 g slunečnicových semínek
50 g sezamových semínek
50 g nasekaných jader vlašských ořechů
3 lžíce medu
100 g světlého třtinového cukru
1 lžička mleté skořice
100 g sušených brusinek (anebo borůvek či třešní)
15.12.2014 09:36
Nevím kde se stala chyba,
Nevím kde se stala chyba, upečená směs vůbec nedrží pohromadě, na chut je sice výborná,ale je z toho müsli do jogurtu.
05.04.2016 14:35
Pekla jsem v sobotu a byly
Pekla jsem v sobotu a byly výborné - ale musí se nechat úplně vychladnout, jinak se opravdu rozdrobí.
23.03.2015 21:49
Dobry den , Jano, minuly
Dobry den , Jano, minuly tyden se na webu objevoval recept na mrkvovy dort bez mouky a bohuzel jsem si ho nestacila stahnout. Bylo by mozne mi ho poslat? Moc diky, Hanka
05.10.2015 16:03
Milá hanko, recept najdet
Milá Hanko, recept najdete tady: http://www.apetitonline.cz/recept/netradicni-mrkvovy-dort Ať se Vám dort povede. :)
30.03.2015 15:48
Dobry den, muzu se zeptat jak
Dobry den, muzu se zeptat jak je to s trvanlivosti? A pripadne, jak tycinky skladovat (lednice?)?
Diky, Lucie