Hodnocení receptu
Průměr: 4 (2)
Do 30 minut 1

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 364 kcal
Bílkoviny 7 g
Cukr 71 g
Tuky 4 g
Vláknina 7 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.
NEPŘEHLÉDNĚTE Více než 100 slev na skvělé gurmánské nákupy se slevami až 40 % v nové aplikaci DNY APETIT.
Google
apple
Piknik
Takhle si s oblibou připravují müsli na biofarmách. Zkuste to taky – pochutnáte si!

Suroviny

ovesné vločky 3 PL
rozinky 1 PL
lze nahradit korintkami či mandlemi
tomatový džus 4 PL
lze nahradit džusem
150 ml
bílý jogurt
mléko 3 PL
med 1 PL
tekutý
jablka 1 ks
1. PUSŤTE SE DO TOHO!
Promíchejte vločky, rozinky, ořechy nebo mandle a pomerančovou šťávu. Přidejte jogurt, mléko i med a nakonec nahrubo nastrouhané jablko (trochu si ponechte na ozdobu). Znovu promíchejte.

2. POCHUTNEJTE SI

Nechte stát aspoň čtvrt hodiny, aby se chutě prolnuly a vločky vsákly všechny tekutiny.

Podávejte posypané zbylým jablkem a v sezoně lesním ovocem, například borůvkami, malinami nebo pokrájenými broskvemi.

Apetit magazín

  • Tipy a triky

5 triků pro dokonalý burger

Upéct mleté maso není ničím složitým. Pro dokonalý požitek z domácího burgeru je však třeba držet se několik pravidel. Připravili jsme pro vás 5 tipů zaručujících prvotřídní kulinářský...
  • Novinky a zajímavosti

Dokonalé hranolky nejen z brambor

Když se řeknou hranolky, většinou si člověk vybaví ty bramborové. Zkusili jste ale například připravit hranolky z celeru, batátů nebo červené řepy? Vyzkoušejte netradiční hranolky a podívejte se s námi, jak docílit dokonalé chuti a...

Obchod Apetit