0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Domácí müsli s jogurtem a ovocem

mussli
ZDROJ: Unsplash.com
sdílet:

Domácí müsli s jogurtem a ovocem

4.2/5 Počet hodnocení: 9
Do 10 minut Velmi snadné 1

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 467 kcal
Bílkoviny 15 g
Sacharidy 80 g
Tuky 9 g
Vláknina 7 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Takhle si s oblibou připravují müsli na biofarmách. Zkuste to taky – pochutnáte si!

Suroviny

rozinky 1 PL
pomerančová šťáva 4 PL
mléko 3 PL
med 1 PL
tekutý

Postup

1

Promíchejte vločky, rozinky, ořechy nebo mandle a pomerančovou šťávu. Přidejte jogurt, mléko i med a nakonec nahrubo nastrouhané jablko (trochu si ponechte na ozdobu). Znovu promíchejte.

2

Nechte stát aspoň čtvrt hodiny, aby se chutě prolnuly a vločky vsákly všechny tekutiny.

3

Podávejte posypané zbylým jablkem a v sezoně lesním ovocem, například borůvkami, malinami nebo pokrájenými broskvemi.

Apetit magazín

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
549 Kč
439 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč