Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Bezlepkové borůvkové muffiny
ZDROJ: Apetit
sdílet:
4/5 Počet hodnocení: 22
Do 30 minut Velmi snadné Na 12 muffinů

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 2510 kcal
Bílkoviny 41 g
Sacharidy 332 g
Tuky 103 g
Vláknina 28 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Na bezlepkové muffiny jsme použili bezlepkovou mouku (např. Jizerku) a těsto navíc doplnili borůvkami. Tento jednoduchý recept na bezlepkový moučník uvítají všichni, kteří nemohou konzumovat klasickou mouku, a přesto si chtějí dopřát fantastický dezert. Bezlepkové borůvkové muffiny jsou receptem léta a modrá pusa od borůvek k létu rozhodně patří!

Suroviny

vejce 2 ks
semínka vyškrábnutá
rozpuštěné a zchladlé
mouka bezlepková 210 g
Jizerka, Nominal, Labeta, Schär... + v případě potřeby trocha navíc
kypřicí prášek do pečiva 2 ČL
bez lepku
bez lepku
sůl 1 špetka
čerstvé nebo mražené, nepovolené

Postup

1

Troubu předehřejte na 180 °C. Muffinový plech vyložte papírovými košíčky.

2

Vejce vyšlehejte s cukrem, semínky z vanilkového lusku a máslem do pěny.

3

Mouku prosejte s práškem do pečiva, sodou a solí přes jemné síto a postupně spolu s podmáslím zašlehejte do vaječné pěny. Kdyby bylo těsto řídké, chvilku počkejte, než začnete přidávat další mouku, směs ještě trochu zhoustne.

4

Opatrně vmíchejte 2/3 borůvek. Košíčky plňte do 3/4, posypte zbylými borůvkami a pečte asi 20 minut dozlatova. Nechte vychladnout v plechu.

NĚCO NAVÍC
Muffiny můžete před pečením posypat drobenkou či ořechy nebo je po vychladnutí polít citronovou polevou anebo polevou z krémového sýra.

Související články

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2018/7 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2018/7

Apetit magazín

AD
Vychutnejte si dokonalý kopeček zmrzliny
  • Zajímavosti

Vychutnejte si dokonalý kopeček zmrzliny

Zmrzlina k létu neodmyslitelně patří, milují ji děti i dospělí. Chladivý kopeček v horkých dnech dokonale osvěží a potěší chuťové buňky. Marks & Spencer si letos opět připravil několik novinek ze světa mraženého osvěžení – a...