Dokonalá ovesná kaše

Name: Dokonalá ovesná kaše
Prep time: Do 10 minut
Cook time: Do 10 minut
Total time: 10 min
Yield: 1 porci
Ingredients: 50 g ovesné vločky; 350 ml mléko; 1 špetka sůl; 1 ks jogurt bílý

Vytisknout

Sdílet

Velmi snadné

< 10 min

4,3 (84x)

Redakce Apetit

22. 3. 2016

Apetit

Velmi snadné

< 10 min

4,3 (84x)

Jednoduchý recept na ovesnou kaši zvládnete připravit také v mikrovlnce. ,Mikrovlnná metoda‘ tentokrát není rychlejší, ale nemusíte stát u sporáku, míchat a hlídat, což oceníte především po ránu. Zdobení jsme vybrali skutečně minimalistické – jen hustý bílý jogurt zakápnutý medem. Pokud chcete zajít ještě dál, kaši z ovesných vloček jen lehce osolte.

Videorecept

Nezhasínat obrazovku

Suroviny

1 porci

Nezhasínat obrazovku

Suroviny

1 porci

50.00 g ovesné vločky velké
350.00 ml mléko lze nahradit vodou či směsí mléka a vody
1.00 špetka sůl

K podáváni

1.00 ks jogurt bílý hustý, nejlépe řecký
med podle chuti

Zkopírovat neoznačené suroviny ze seznamu Zkopírováno

Chybí vám suroviny?

Další recepty níže

Nutriční hodnoty

Na 1 porci

Energie 418 kcal
Bílkoviny 23 g
Sacharidy 56 g
Tuky 14 g

Ukázat všechny hodnoty Skrýt

Postup přípravy

Na sporáku
V hrnci se silným dnem promíchejte vločky s mlékem nebo vodou, případně směsí obojího. Přidejte špetku soli a na mírném plameni povařte 4–5 minut. Občas kaši promíchejte.

V mikrovlnce
Ve vhodné misce promíchejte vločky, tekutinu a sůl a vše povařte pět minut na nejvyšší výkon. V polovině vaření kaši promíchejte a před podáváním ji nechte tak dvě minuty stát.

Jak servírovat
Ovesnou kaši rozdělte do misek, lžící na ni naklaďte jogurt a zakápněte medem. Malý tip: puristé jedí ‚porridge‘ jen lehounce osolenou!

Ideální snídaní jsou bleskové kaše: Upravte si zažívání díky 15 receptům

10 luxusních snídaní s ovesnými vločkami

Autor: Redakce Apetit , z vydání Apetit 2007/2

Uložit do kuchařky Uloženo

42x uloženo

Přidat hodnocení

Hodnocení

4,3/5

Vytisknout

Sdílet

- Mobilní klimatizace ETA Fresco 0578 90000
- 5599 Kč ~~6999 Kč~~
- -20 %
- Koupit
- Gril ETA Vital 1162 90000
- 1039 Kč ~~1299 Kč~~
- -20 %
- Koupit
- Pákový kávovar SAGE BES875BSS
- 12472 Kč ~~15590 Kč~~
- -20 %
- Koupit
- Zmrzlinovač Ariete Party Time Ice Cream ART 643
- 1199 Kč ~~1599 Kč~~
- -25 %
- Koupit
- Gril Rohnson R-250
- 1279 Kč ~~1599 Kč~~
- -20 %
- Koupit
- Ventilátor sloupový Rohnson R-8110 EcoFlow
- 2399 Kč ~~2999 Kč~~
- -20 %
- Koupit
- Gril Rohnson R-2114
- 559 Kč ~~699 Kč~~
- -20 %
- Koupit
- Mobilní klimatizace ETA Freezy 1578 90000
- 6399 Kč ~~7999 Kč~~
- -20 %
- Koupit
- Ochlazovač vzduchu ETA Frost 2568 90000
- 1759 Kč ~~2199 Kč~~
- -20 %
- Koupit