Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Hodnocení receptu
4/5 Počet hodnocení: 40
Do 30 minut Velmi snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1260 kcal
Bílkoviny 63 g
Sacharidy 168 g
Tuky 29 g
Vláknina 30 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Lehké a vláčné kefírové lívance jsou přátelské k vaším chutím i postavě. Dokonale se k nim hodí čerstvé ovoce, či karamelová omáčka. Luxusní tečku dotvoříte domácí šlehačkou nebo vanilkovým pudinkem. 

Suroviny

kefír 200 ml
vejce 2 ks
sůl špetka
vrchovatá
marmeláda
dle chuti

Postup

1

Vejce rozšlehejte v mléce a přimíchejte k nim mouku smísenou s jedlou sodou a solí.

2

Lívance smažte na mírném ohni na másle, nejlépe v lívanečníku.

3

Podávat je můžete s marmeládou nebo si vyhrát s chutí a přidat javorový sirup, potřít je rozpuštěným máslem a rumem nebo obalit ve skořicovém cukru.

Výhoda tohoto receptu je, že přestože lívance nejsou kynuté, jsou chutné a nadýchané.

Autor: ilonak

Apetit magazín

Líná kuchařka: Jak se dobře najíst bez dlouhého vaření

Líná kuchařka: Jak se dobře najíst bez dlouhého vaření

Edice Apetit se rozrůstá o další novinku. Línou kuchařku jsme ušili na míru všem, kteří rádi dobře jedí, ale nemají čas nebo chuť trávit v kuchyni dlouhé hodiny. Kniha je plná receptů, které pravděpodobně znáte. My jsme je ale zjednodušili...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
339 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč