Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
4.6/5 Počet hodnocení: 20
Do 20 minut Velmi snadné Pro 4 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1087 kcal
Bílkoviny 52 g
Sacharidy 188 g
Tuky 9 g
Vláknina 14 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Tuhle dobrotu je potřeba sníst hned. Garantujeme, že to nebude problém.

Suroviny

kokosový krém 50 g
lze nahradit polotučným tvarohem
vanilkový extrakt 1 ČL
kiwi 2 ks
ananas 400 g
konzerva krájeného

Postup

1

Kokosový krém dejte do rendlíku nebo misky, přilijte k němu 50 ml vroucí vody a důkladně ho promíchejte. Nechte vychladnout. V míse spojte jogurt či tvaroh s cukrem a vanilkovým extraktem. Přimíchejte kokosovou směs a dejte chladit.

2

Oloupejte kiwi a nakrájejte ho na kostičky. Sceďte ananas, pokrájejte ho a smíchejte s kiwi. Ovoce rozdělte spolu s vychlazeným krémem do sklenic a ihned podávejte.

NĚCO NAVÍC
Kokosový krém (coconut cream) je mnohem hustší než kokosové mléko, a má tedy intenzivnější chuť. Koupíte ho v supermarketech v koutcích mezinárodní kuchyně nebo v obchodech s asijskými potravinami.

Související články

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2010/3 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2010/3

Apetit magazín

AD
Vánoční kouzlo v každém dárku: Objevte jedinečné delikatesy
  • Nakupujeme

Vánoční kouzlo v každém dárku: Objevte jedinečné delikatesy

Opět tu máme čas, kdy přemýšlíte, jaký dárek dát pod třpytivý stromeček vašim nejdražším. A jako každý rok si budete lámat hlavu nad tím, co přinést na návštěvu k vašim přátelům nebo třeba sousedům. Letos na to jděte chytře. Je přirozené,...
Líná kuchařka: Jak se dobře najíst bez dlouhého vaření

Líná kuchařka: Jak se dobře najíst bez dlouhého vaření

Edice Apetit se rozrůstá o další novinku. Línou kuchařku jsme ušili na míru všem, kteří rádi dobře jedí, ale nemají čas nebo chuť trávit v kuchyni dlouhé hodiny. Kniha je plná receptů, které pravděpodobně znáte. My jsme je ale zjednodušili...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
339 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč