0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
4.5 / 5. Počet hodnocení: 19
Do 20 minut Velmi snadné Pro 4 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1087 kcal
Bílkoviny 52 g
Sacharidy 188 g
Tuky 9 g
Vláknina 14 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Tuhle dobrotu je potřeba sníst hned. Garantujeme, že to nebude problém.

Suroviny

kokosový krém 50 g
lze nahradit polotučným tvarohem
moučkový cukr 85 g
vanilkový extrakt 1 ČL
kiwi 2 ks
ananas 400 g
konzerva krájeného

Postup

1

Kokosový krém dejte do rendlíku nebo misky, přilijte k němu 50 ml vroucí vody a důkladně ho promíchejte. Nechte vychladnout. V míse spojte jogurt či tvaroh s cukrem a vanilkovým extraktem. Přimíchejte kokosovou směs a dejte chladit.

2

Oloupejte kiwi a nakrájejte ho na kostičky. Sceďte ananas, pokrájejte ho a smíchejte s kiwi. Ovoce rozdělte spolu s vychlazeným krémem do sklenic a ihned podávejte.

NĚCO NAVÍC
Kokosový krém (coconut cream) je mnohem hustší než kokosové mléko, a má tedy intenzivnější chuť. Koupíte ho v supermarketech v koutcích mezinárodní kuchyně nebo v obchodech s asijskými potravinami.

Související články

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2010/3 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2010/3

Apetit magazín

5 jídel, která si domů raději neobjednávejte
  • Poradna

5 jídel, která si domů raději neobjednávejte

V uplynulých letech se s rozvážkovou službou jídla do domu doslova roztrhl pytel. Pokud i vy patříte mezi milovníky restauračního jídla v teple a klidu domova, možná vás zaujme našich pět tipů, čemu se ve verzi ‚s sebou‘ raději vyhnout. ...
Jambalaya, gumbo, beignets: Uvařte si menu z New Orleans!
  • Lidé a jídlo

Jambalaya, gumbo, beignets: Uvařte si menu z New Orleans!

Slavná kuchyně lousianského města New Orleans je výsledkem bohaté směsice kultur, které našly svůj domov podél řeky Mississippi. Projevuje se specifickými jídly, plnými vůní a barev. Připravit si je doma v českých podmínkách je překvapivě...
Jak na dokonalý vývar
  • Tipy a triky

Jak na dokonalý vývar

Vývar je dokonalou surovinou pro každou omáčku, polévku a velkou část dalších pokrmů. Je základem profesionálního i amatérského vaření. Jeho příprava zabere nějaký ten čas, ale můžete připravit velké množství a po dávkách ho zamrazit....

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
549 Kč
439 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč