0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Kukuřičné tacos se zeleninou a kuřetem

Kukuřičné tacos se zeleninou a kuřetem

3.3/5 Počet hodnocení: 7
Do 30 minut Velmi snadné 2

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1062 kcal
Bílkoviny 79 g
Sacharidy 115 g
Tuky 31 g
Vláknina 24 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Výborný nápad, jak zužitkovat zbytky kuřete (nechcete-li zatím potomka pustit ke smažení plátků na pánvi).

Suroviny

tortilla 1 bal
kukuřičné placky lze nahradit arambským chlebem
lze nahradit zbytky grilovaného kuřete
sýr 100 g
tvrdý sýr
ředkvičky 4 ks
paprika červená 1 ks
malá konzerva
jarní cibulka 1 ks
sůl
pepř
majonéza

Postup

1

Kuřecí plátky omyjte pod studenou vodou, osušte kuchyňským papírem a osolte.

2

Rozpalte olej v pánvi (když do něj dáte odkrojek masa, olej prská, ale nekouří se z něj) a na středním plameni smažte maso z každé strany tři minuty. Lehce opepřete, vyjměte, nechte trochu zchladnout a nakrájejte na nudličky.

3

Nastrouhejte sýr. Zeleninu omyjte, nakrájejte, v misce promíchejte s kukuřicí, masem a lžící majonézy. Směs pak dejte do placek.

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2004/5 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2004/5

Apetit magazín

Představujeme novou kuchařku z edice Apetit: Mleté maso
  • Tipy redakce

Představujeme novou kuchařku z edice Apetit: Mleté maso

První novou kuchařkou roku 2023 je kniha Mleté maso. Novinka z edice Apetit vychází už v únoru a jak název napovídá, je věnována všestrannému využití jedné z velmi oblíbených surovin – mletého masa. ...
AD
Soutěž Vaříme s Rio Mare: Inspirace od oblíbených food blogerů
  • Soutěže

Soutěž Vaříme s Rio Mare: Inspirace od oblíbených food blogerů

Každý březnový den můžete vyhrát předplatné časopisu Apetit a balíček plný výrobků Rio Mare! Co pro výhru udělat? Vařit s tuňákem! Další soutěže pro vás chystají i čtyři oblíbení food blogeři. Ti si pro vás spolu s Rio Mare připravili i...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
549 Kč
439 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč