Mandlová kaše s kávou

Name: Mandlová kaše s kávou
Prep time: Do 10 minut
Cook time: Do 10 minut
Total time: 10 min
Yield: Pro 4 osoby
Ingredients: lněná semínka; ovesné vločky; mandlové mléko; mandle; javorový sirup

Vytisknout

Sdílet

Velmi snadné

< 10 min

4,9 (11x)

Martina Kojzarová

27. 8. 2019

Velmi snadné

< 10 min

4,9 (11x)

Nedovedete si představit ráno bez šálku kávy? Pokud patříte mezi milovníky tohoto nápoje, oceníte, jak lahodně chutná v mandlové kaši.

Nezhasínat obrazovku

Suroviny

Pro 4 osoby

Nezhasínat obrazovku

Suroviny

Pro 4 osoby

35.00 g lněná semínka podrcených
120.00 g ovesné vločky
500.00 ml mandlové mléko + další k podávání
160.00 g mandle nahrubo nasekaných + další k podávání
60.00 ml javorový sirup + další k podávání
80.00 ml káva espresso
1.00 ks banány k podávání
chia semínka k podávání

Zkopírovat neoznačené suroviny ze seznamu Zkopírováno

Chybí vám suroviny?

Další recepty níže

Nutriční hodnoty

Na recept

Energie 1994 kcal
Bílkoviny 57 g
Sacharidy 171 g
Tuky 113 g

Ukázat všechny hodnoty Skrýt

Postup přípravy

Do velké misky dejte lněná semínka, ovesné vločky, mandlové mléko, mandle, javorový sirup a espresso. Promíchejte. Přikryjte potravinářskou fólií a uložte na noc do lednice.
Ráno případně přidejte ještě trochu mandlového mléka na zředění konzistence a promíchejte. Rozdělte do misek a ozdobte mandlemi, javorovým sirupem, plátky banánu a chia semínky.

NĚCO NAVÍC
Pokud si potrpíte na dokonalé servírování, banán krátce před podáváním opečte na troše kokosového oleje na pánvi nebo ogrilujte. Opečené plátky potom položte na mandlovou kaši a dozdobte zbylými ingrediencemi.

Autor: redakce Apetitu, z vydání Apetit 2018/9

Uložit do kuchařky Uloženo

42x uloženo

Přidat hodnocení

Hodnocení

4,9/5

Vytisknout

Sdílet

Recept je součástí kolekce

Ovesná kaše s karamelizovanými jablky a griliášem

Ovesná polévka s křupavou posypkou a salátem

18receptů

Recepty na nejlepší ovesnou kaši k snídani i obědu: Dopřejte si poctivou nálož energie a vlákniny!

21receptů

Originální valentýnská snídaně: Jak připravit snídani na 21 způsobů pro zamilované

Související články

Rychlé bezlepkové kaše ke snídani

Taková kaše k snídani dokáže zahřát, zasytit i nastartovat organismus. Navíc se dá ozdobit i dochutit prakticky čímkoli, co máte rádi. Ráno není času nazbyt, přinášíme vám několik tipů, jak si výbornou kaši k snídani připravit do pár minut – tentokrát v bezlepkové variantě!