Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Hodnocení receptu
Zatím nehodnoceno
Do 30 minut Velmi snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1786 kcal
Bílkoviny 17 g
Sacharidy 119 g
Tuky 136 g
Vláknina 11 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

máslo 100 g
med 70 g
třtinový cukr 50 g
lískové oříšky 50 g
slunečnicová semínka 40 g

Postup

1

Na pánvi nasucho, dozlatova osmahneme ovesné vločky se semínky a s posekanými ořechy.

2

Ve druhé pánvi zahřejeme máslo s cukrem a medem, mícháme, dokud se vše nerozpustí.

3

Ke sladké směsi pak přimícháme vločkovou směs, přidáme nakrájené sušené ovoce nebo celá rozinky a podle chuti skořici.

4

Směs dáme na pekáček vyložený pečícím papírem, zarovnáme a sklenicí upěchujeme.

5

Musli pečeme přibližně 15 minut v troubě vyhřáté na 180 °C.

6

Potom necháme vychladnout a nakrájíme na tyčinky.

Foto ilustrační, zdroj: Flickr.com

 
Autor: fantinka

Apetit magazín

AD
Vychutnejte si dokonalý kopeček zmrzliny
  • Zajímavosti

Vychutnejte si dokonalý kopeček zmrzliny

Zmrzlina k létu neodmyslitelně patří, milují ji děti i dospělí. Chladivý kopeček v horkých dnech dokonale osvěží a potěší chuťové buňky. Marks & Spencer si letos opět připravil několik novinek ze světa mraženého osvěžení – a...