Pečené kuřecí paličky

Pečené kuřecí paličky

Hodnocení receptu
Průměr: 3.7 (51)
Do 30 minut 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 2133 kcal
Bílkoviny 113 g
Sacharidy 41 g
Tuky 167 g
Vláknina 0 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Pikantní úprava kuřecímu masu vysloveně svědčí.

Suroviny

cibule 1 ks
česnek 2 stroužky
olivový olej 4 PL
chilli paprička 1 ks
nasekaná bez semínek
worcesterská omáčka 1 PL
sójová omáčka 2 PL
med 1 PL
citronová štáva 1 PL
kuřecí stehna spodní 6 ks

Velmi jemně nasekejte 1 cibuli, smíchejte ji se 2 stroužky drceného česneku, 4 lžícemi olivového oleje, 1 nasekanou chilli papričkou bez semínek, 1 lžící worcesterské omáčky, 2 lžícemi sójové omáčky, 1 lžící medu a 1 lžící citronové šťávy. Ráno do marinády naložte 6–8 kuřecích paliček, večer je ogrilujte.

Apetit magazín

Vše o bramborových chipsech a na co si dát pozor?
  • Suroviny

Vše o bramborových chipsech a na co si dát pozor?

Všichni víme, že nejsou úplně nejzdravější, ale stejně je milujeme. Ano, řeč je o bramborových chipsech. Odkud pocházejí, jak se vyrábějí a na které látky v jejich složení byste si měli dávat největší pozor? ...
Halušky a strapačky: patří do nich vejce a brambory?
  • Jak na to

Halušky a strapačky: patří do nich vejce a brambory?

Halušky mají svůj domov na Slovensku, kde jsou považovány za tradiční jídlo. Známé jsou ale také jako typický valašský pokrm. Jsou rychlým a chutným řešením obědu či večeře. Vyzkoušet je můžete naslano se slaninou, kysaným zelím, brynzou i...
Ječné kroupy – výživa nejen pro kojence a gladiátory
  • Suroviny

Ječné kroupy – výživa nejen pro kojence a gladiátory

Ačkoliv má ječmen v české kuchyni dlouholetou historii, dnes si kroupy dopřáváme maximálně na Štědrý den nebo v zabijačkové polévce. Pojďme společně oprášit tuto „znovu objevenou“ plodinu a dodat našim jídelníčkům potřebnou...

Obchod Apetit