Pečené kuřecí paličky

Pečené kuřecí paličky

Hodnocení receptu
Průměr: 3.7 (53)
Do hodiny Velmi snadné 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 2133 kcal
Bílkoviny 113 g
Sacharidy 41 g
Tuky 167 g
Vláknina 0 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Pikantní úprava kuřecímu masu vysloveně svědčí.

Suroviny

cibule 1 ks
česnek 2 stroužky
olivový olej 4 PL
chilli paprička 1 ks
nasekaná bez semínek
worcesterská omáčka 1 PL
sójová omáčka 2 PL
med 1 PL
citronová štáva 1 PL
kuřecí stehna spodní 6 ks

Postup

1

Velmi jemně nasekejte 1 cibuli, smíchejte ji se 2 stroužky drceného česneku, 4 lžícemi olivového oleje, 1 nasekanou chilli papričkou bez semínek, 1 lžící worcesterské omáčky, 2 lžícemi sójové omáčky, 1 lžící medu a 1 lžící citronové šťávy.

2

Ráno do marinády naložte 6–8 kuřecích paliček, večer je ogrilujte.

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2008/8 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2008/8

Apetit magazín

50 odstínů soli: k čemu využít himalájskou, uzenou a další
  • Koktejl

50 odstínů soli: k čemu využít himalájskou, uzenou a další

Vařit bez soli je vážně umění, a tak stěží najdeme kuchyni, která by se jí vyhýbala. I špetka umí zvýraznit chuť masa či vyvážit sladkost dezertu. Prozradíme vám, jakou sůl vybrat na steak a jakou do zmrzliny i proč vyzkoušet himalájskou...
4 základní rady, jak vařit dietně
  • Tipy a triky

4 základní rady, jak vařit dietně

Svou váhu začínají řešit lidé nejen se začátkem nového roku. Slovo dieta je vyhledávaným slovem po celý rok. Lidé ale stále nevěří tomu, že lze vařit lehká, zdravá jídla, která jsou přitom chutná. Přitom i při vaření odlehčených jídel lze...
Komerční sdělení
Vyznejte lásku originálním dezertem a vyhrajte!
  • Soutěže

Vyznejte lásku originálním dezertem a vyhrajte!

Blíží se Valentýn, což je báječná příležitost hřešit v podobě mlsání. Ať už plánujete obdarovat jedlým vyznáním lásky sebe, nebo svoji drahou polovičku, my pro vás máme lákavé řešení. ...

Obchod Apetit