Hodnocení receptu
Průměr: 3.9 ()
Do 30 minut Velmi snadné 2-3

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1535 kcal
Bílkoviny 124 g
Sacharidy 6 g
Tuky 112 g
Vláknina 1 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Tenhle už klasický salát je přímo ideální jako rychlé jídlo.

Suroviny

kuřecí prsa 1 ks
až 2 ks
sůl
pepř
olivový olej
římský salát 1 ks
natrhaný
slanina 100 g
plátky, nasucho vyškvařené
parmazán 50 g
strouhaný
sardelky 2 ks
řezy
majonéza 80 ml
citron

Postup

1

Jedno až dvě kuřecí prsa nakrájejte na nudličky, osolte a opepřete a naložte do olivového oleje.

2

Pak rychle osmahněte na pánvi (už bez oleje), smíchejte s jedním natrhaným římským salátem, 100 g nasucho vyškvařených plátků slaniny, 50 g strouhaného parmazánu, 2 sekanými sardelovými řezy a 80 ml majonézy.

Pokapejte citronem.

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2008/8 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2008/8

Apetit magazín

50 odstínů soli: k čemu využít himalájskou, uzenou a další
  • Koktejl

50 odstínů soli: k čemu využít himalájskou, uzenou a další

Vařit bez soli je vážně umění, a tak stěží najdeme kuchyni, která by se jí vyhýbala. I špetka umí zvýraznit chuť masa či vyvážit sladkost dezertu. Prozradíme vám, jakou sůl vybrat na steak a jakou do zmrzliny i proč vyzkoušet himalájskou...
4 základní rady, jak vařit dietně
  • Tipy a triky

4 základní rady, jak vařit dietně

Svou váhu začínají řešit lidé nejen se začátkem nového roku. Slovo dieta je vyhledávaným slovem po celý rok. Lidé ale stále nevěří tomu, že lze vařit lehká, zdravá jídla, která jsou přitom chutná. Přitom i při vaření odlehčených jídel lze...
Komerční sdělení
Vyznejte lásku originálním dezertem a vyhrajte!
  • Soutěže

Vyznejte lásku originálním dezertem a vyhrajte!

Blíží se Valentýn, což je báječná příležitost hřešit v podobě mlsání. Ať už plánujete obdarovat jedlým vyznáním lásky sebe, nebo svoji drahou polovičku, my pro vás máme lákavé řešení. ...

Obchod Apetit