Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Salát s čočkou a kozím sýrem
ZDROJ: Apetit
sdílet:
4.5/5 Počet hodnocení: 8
Do 10 minut Velmi snadné 2

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1356 kcal
Bílkoviny 96 g
Sacharidy 232 g
Tuky 4 g
Vláknina 44 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Snadný, rychlý a sytý salát, který si můžete udělat v létě i v zimě.

Suroviny

čočka 1 konzerva
ve slaném nálevu
čerstvý
konzervovaná
vinný ocet červený
olivový olej extra panenský

Postup

1

Konzervu čočky ve slaném nálevu propláchněte a nechte okapat. Promíchejte s čerstvým kozím sýrem, rukolou a konzervovanou přepůlenou baby červenou řepou.

2

Pokapejte červeným vinným octem, panenským olivovým olejem a podávejte.

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2008/8 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2008/8

Apetit magazín