0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Salát s lesním ovocem a Lučinou salátovou

Salát s lesním ovocem a Lučinou salátovou
ZDROJ: Apetitonline.cz
sdílet:

Salát s lesním ovocem a Lučinou salátovou

4.3 / 5. Počet hodnocení: 4
Do 10 minut Velmi snadné Pro 2 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 946 kcal
Bílkoviny 8 g
Sacharidy 17 g
Tuky 96 g
Vláknina 1 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

V létě je salát jednoduše nejvděčnější jídlo. Svěží, lehké, variabilní a bleskově připravené... Značka ideál! Uvidíte, že tenhle salát s lesním ovocem, pekanovými ořechy a Lučinou budete v sezoně s klidným srdcem připravovat i vícekrát týdně!

Suroviny

salát
směs lístků (špenát, rukola, polníček)
krémový sýr 1 bal
Lučina
maliny
lze i jahody, ostružiny, dle chuti
pekanové ořechy
nebo vlašské
Zálivka
olivový olej extra panenský 6 PL
pomerančová šťáva
z půlky pomeranče
med 1 PL
hořčice dijonská 1 PL
sůl a pepř

Postup

1

Listy i ovoce důkladně omyjte, osušte a promíchejte ve velké míse. Všechny ingredience na zálivku prošlehejte.

 
2

Salát rozdělte na talíře, pokapejte zálivkou a posypte Lučinou salátovou a opraženými ořechy.

příprava salátu

Apetit magazín

5 kroků, jak si snadno a rychle vyrobit domácí balkánský sýr
  • Jak na to

5 kroků, jak si snadno a rychle vyrobit domácí balkánský sýr

Láká vás domácí výroba sýrů? Zkuste začít od něčeho jednoduchého. Sýr balkánského typu je snadný na přípravu, nemusí zrát a rovnou čerstvý se nakládá do slaného nálevu. Odpadne vám tak spousta starostí a téměř okamžitě máte domácí pochoutku...
AD
Domácnost na míru? Jde to hravě a jednoduše!
  • Tipy a triky

Domácnost na míru? Jde to hravě a jednoduše!

Interiérový design zažívá velký boom. Jeho nedílnou součástí jsou domácí spotřebiče. Díky konceptu Bespoke si je nyní můžete přizpůsobit na míru. Nejen o něm, ale i o nových trendech v designu spotřebičů si s product managerem ze...

Obchod Apetit