0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Salát s lesním ovocem a Lučinou salátovou

Salát s lesním ovocem a Lučinou salátovou
ZDROJ: Apetitonline.cz
sdílet:

Salát s lesním ovocem a Lučinou salátovou

4.3/5 Počet hodnocení: 4
Do 10 minut Velmi snadné Pro 2 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 946 kcal
Bílkoviny 8 g
Sacharidy 17 g
Tuky 96 g
Vláknina 1 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

V létě je salát jednoduše nejvděčnější jídlo. Svěží, lehké, variabilní a bleskově připravené... Značka ideál! Uvidíte, že tenhle salát s lesním ovocem, pekanovými ořechy a Lučinou budete v sezoně s klidným srdcem připravovat i vícekrát týdně!

Suroviny

salát
směs lístků (špenát, rukola, polníček)
Lučina
lze i jahody, ostružiny, dle chuti
pekanové ořechy
nebo vlašské
Zálivka
olivový olej extra panenský 6 PL
pomerančová šťáva
z půlky pomeranče
med 1 PL
hořčice dijonská 1 PL
sůl a pepř

Postup

1

Listy i ovoce důkladně omyjte, osušte a promíchejte ve velké míse. Všechny ingredience na zálivku prošlehejte.

 
2

Salát rozdělte na talíře, pokapejte zálivkou a posypte Lučinou salátovou a opraženými ořechy.

příprava salátu

Apetit magazín

KVÍZ: Štrúdl nebo závin?
  • Kvízy

KVÍZ: Štrúdl nebo závin?

Jablka můžete péct, zapékat, zavařovat i vařit, dusit nebo sušit. Upečete z nich výtečný jablečný koláč, štrúdl, perník nebo buchtu s jablky, připravíte skvělá povidla, přesnídávku či pyré. Použít je můžete jako náplň do sladkých knedlíků...
Představujeme novou kuchařku z edice Apetit: Mleté maso
  • Tipy redakce

Představujeme novou kuchařku z edice Apetit: Mleté maso

První novou kuchařkou roku 2023 je kniha Mleté maso. Novinka z edice Apetit vychází už v únoru a jak název napovídá, je věnována všestrannému využití jedné z velmi oblíbených surovin – mletého masa. ...
AD
Omáčka, bez které to nejen o Velikonocích zkrátka nejde!

Omáčka, bez které to nejen o Velikonocích zkrátka nejde!

Některé suroviny mají v receptech nezastupitelné místo, pokud nechceme ztratit správnou konzistenci, chuť nebo aroma. Mezi takové nenahraditelné suroviny patří třeba majonéza. Připravené pokrmy dokáže povznést o několik levelů výš. Kolikrát...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
549 Kč
439 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč