V létě je salát jednoduše nejvděčnější jídlo. Svěží, lehké, variabilní a bleskově připravené... Značka ideál! Uvidíte, že tenhle salát s lesním ovocem, pekanovými ořechy a Lučinou budete v sezoně s klidným srdcem připravovat i vícekrát týdně!

Související recepty

Zdravý snídaňový pohár s Lučinou

Vykročte do nového dne správnou nohou! Zdravá laho...

Pomazánka z Lučiny s medvědím česnekem a pažitkou

Připravte si lehoučkou jarní pomazánku s Lučinou a...

Jahodová Lučina s mátou

Chcete začít den s chutí a úsměvem? Odstartujte ho...

Těstoviny s Lučinou, houbami a špenátem

Těstoviny, jednoduchá jemná omáčka z oblíbené Luči...

Nepečený borůvkový cheesecake s lučinou

Tenhle nádherný nepečený dort z Lučiny bude ozdobo...

Vajíčková pomazánka s Lučinou a červenou řepou

Tuhle nádherně barevnou vajíčkovou pomazánku z Luč...

Svačinové nanuky s Lučinou Jogurtina

Svačina na dřívku? Ano! Odlehčený cheesecake z mra...

Cheesecake z Lučiny s jablky, drobenkou a karamelem

Melancholické počasí podzimu a zimy přímo volá po ...

Suroviny

salát

směs lístků (špenát, rukola, polníček)

krémový sýr 1 bal

Lučina

maliny

lze i jahody, ostružiny, dle chuti

pekanové ořechy

nebo vlašské

Zálivka

olivový olej extra panenský 6 PL

pomerančová šťáva

z půlky pomeranče

med 1 PL

hořčice dijonská 1 PL

sůl a pepř

Postup

Listy i ovoce důkladně omyjte, osušte a promíchejte ve velké míse. Všechny ingredience na zálivku prošlehejte.

Salát rozdělte na talíře, pokapejte zálivkou a posypte Lučinou salátovou a opraženými ořechy.

příprava salátu

Apetit magazín

Galerie

Zajímavosti

Vánoční trhy v Olomouci: Pochutnejte si na francouzských klobáskách, hanáckých koláčích, lahodných sýrech, exotických cvrčcích, delikátních lanýžích či slovenské medovině

Vánoční trhy v Olomouci jsou

Lidé a jídlo

Šneci bývali postním jídlem, dnes jsou vánoční delikatesou. Vyrazte na ně do restaurace nebo je zkuste podle receptu z Café Savoy

Když se řekne tradiční vánoční pokrm, asi vás na první dobrou nenapadnou šneci. Ale je tomu tak – naši předci je konzumovali v rámci adventního půstu jako alternativu k masu a na vánoční stůl je nabízela i Magdalena Dobromila Rettigová. Ač...

Zajímavosti

Sbohem chaosu v kuchyni: ušetříte místo i nervy!

Říká se, že dobrý kuchař nikdy neviní své nástroje. Ale přiznejme si, kdo z nás nezažívá frustraci, když pátrá po té správné pánvičce schované někde mezi hromadou jiného nádobí? Pokud vaše kuchyň občas připomíná přeplněnou skříň, které...

Zajímavosti

Vídeňský bramborový salát: Lehčí varianta, která vyřeší spor o hrášek u štědrovečerní tabule

Přemýšlíte, jaký bramborový salát letos připravit? Možná se každý rok přetahujete o to, kolik cibule je „tak akorát“, zda do salátu patří hrášek, nebo jestli mu náhodou nechybí pořádná porce majonézy. Pokud chcete letos vánoční hádky obejít...

Jak na to

Podvodnice: Jednoduché cukroví se zábavným jménem a neobvyklým postupem přípravy

Podvodnice jsou snadné a rychlé vánoční cukroví, které vás překvapí jemnou chutí, ale také nezvyklou přípravou: těsto se nechává kynout alespoň dvě hodiny ve studené vodě. Z trochy dostupných surovin vykouzlíte plnou krabici delikátních...

Galerie

Lidé a jídlo

Šuhajdy podle Besky: Nepečené čokoládové košíčky s ořechovou náplní budete muset do Vánoc chránit vlastním tělem

Pečené cukroví máte už asi všechno hotové, a nyní přichází čas na nepečené, které nepotřebuje čas na rozležení, takže si na něm můžete pochutnat hned. Jedna z tradičních nepečených pochoutek má své kořeny na Slovensku a možná ji znáte jako...

Zajímavosti

Vánoce ve skleničce: Recepty na domácí vaječný koňak, Baileys i kokosový likér

Co by to bylo za Vánoce bez jemného vaječného koňaku? Nebo krémového Baileys, který dokonale doplní šálek kávy při balení dárků? Domácí vánoční likéry dokáží vytvořit tu pravou sváteční atmosféru. Připravte originální dárek pro přátele nebo...

Přihlášení do mého Apetitu

Přihlášení

Recepty

Nejlepší dezerty

Co si dnes uvařit

Apetit na cestách

Maso a drůběž

Zajímavé ingredience

video

Video

Příležitost

Salát s lesním ovocem a Lučinou salátovou

Nutriční hodnoty (celý recept)