0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Jahodová Lučina s mátou
ZDROJ: Apetitonline.cz
sdílet:
4.3/5 Počet hodnocení: 31
Do 10 minut Velmi snadné Pro 6 osob

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 514 kcal
Bílkoviny 23 g
Sacharidy 20 g
Tuky 35 g
Vláknina 6 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Chcete začít den s chutí a úsměvem? Odstartujte ho dokonalou snídaní! Vyzkoušejte tuhle svěží pomazánku z Lučiny, šťavnatých jahod, voňavé máty a zdravých chia semínek! Zamilujete se na první ochutnání...

Suroviny

jahody 100 g
máta 1 snítka
Lučina
lze nahrdit moučkovým cukrem, podle chuti
croissant
lze nahradit loupáky, k podávání
jahody plátky
na ozdobu
máta lístky
na ozdobu

Postup

1

Jahody očistěte, odstopkujte a nakrájejte na drobné kousky. Mátové lístky otrhejte a nasekejte najemno.

příprava jahodové lučiny

 
2

Lučinu prošlehejte s jahodami a chia semínky. Vmíchejte nasekanou mátu a oslaďte podle chuti.

 
3

Sladkou pomazánku podávejte s čerstvým pečivem, ozdobte nakrájenými jahodami a lístky máty.

Apetit magazín

Jak na to: Dokonalá pizza je tenká, křupavá i vláčná
  • Tipy a triky

Jak na to: Dokonalá pizza je tenká, křupavá i vláčná

Jedno z jídel, které je nejlepší konzumovat ještě úplně horké, ideálně právě vytažené z trouby. Křupavé těsto, táhlý sýr, lahodná náplň. Milujeme ji a víme jak si skvělou pizzu připravit. Naučte se těsto, na které můžete skládat...
Domácí jsou nejlepší: bramborové hranolky
  • Tipy a triky

Domácí jsou nejlepší: bramborové hranolky

Bramborové hranolky zdravě? Vynechte fritézu a rozpalte troubu. V našem receptu používáme na pečení arašídový olej, který příjemně voní a chutná po burských oříšcích. Hojně ho využívá asijská kuchyně, protože snese velmi vysoké teploty, a...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
549 Kč
439 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč