0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Zdravý snídaňový pohár s Lučinou

Zdravý snídaňový pohár s Lučinou
ZDROJ: Apetitonline.cz
sdílet:

Zdravý snídaňový pohár s Lučinou

4.5 / 5. Počet hodnocení: 6
Do 10 minut Velmi snadné 2 porce

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 897 kcal
Bílkoviny 32 g
Sacharidy 92 g
Tuky 41 g
Vláknina 19 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Vykročte do nového dne správnou nohou! Zdravá lahodná snídaně vás nabije energií na celé dopoledne... 

Suroviny

krémový sýr 2 bal
med 1 PL
ovesné vločky 3 hrsti
opražené
dýňová semínka 1 PL
opražená
mandle plátky 1 PL
opražené
maliny 100 g
jahody 125 g

Postup

1

Lučinu dejte do misky a prošlehejte s medem.

příprava dezertu z lučiny

2

Do skleniček vrstvěte střídavě krém, směs opražených vloček, semínek a ořechů a ovoce. Pohár zakončete vrstvou ovoce.

Apetit magazín

Zimní Apetit piknik přilákal tisíce návštěvníků
  • Lidé a jídlo

Zimní Apetit piknik přilákal tisíce návštěvníků

Na začátku byla myšlenka setkat se s vámi, našimi čtenáři, nejen v létě, ale také v druhé polovině roku. Vychutnat si skvělé jídlo, popovídat si, nakoupit dárky, zkrátka si užít krásný den. Bude osvědčený letní recept fungovat i v zimě?...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
549 Kč
384 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč