Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Sendviče s kuřetem a rukolou
ZDROJ: Apetit
sdílet:
4.8/5 Počet hodnocení: 5
Do 20 minut Velmi snadné 3-5

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 6910 kcal
Bílkoviny 270 g
Sacharidy 780 g
Tuky 285 g
Vláknina 59 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Jednoduché a přitom dokonalé sendviče na party i na piknik

Suroviny

sezamová semínka ¾ hrnku
majonéza 200 ml
sezamová, plus dvě lžíce na potření
hořčice dijonská 1 PL
uvařené, vychlazené a nakrájené na nudličky
toustový chléb 10 plátků
bílý
nasekaná

Postup

1

Troubu předehřejte na 200 °C. Plech vyložte pečicím papírem, vsypte sezamová semínka a pečte asi tři minuty, aby mírně zezlátla. Dejte stranou.

2

V míse důkladně promíchejte majonézu, hořčici a kuřecí maso. Směsí potřete pět plátků chleba, navrch dejte rukolu a přiklopte zbylými krajíčky.

3

Odřízněte kůrky a sendviče překrojte, aby vznikly trojúhelníčky. Jednu ze dvou krátkých stran potřete majonézou, ,namočte v sezamových semínkách a vyrovnejte na podnos.

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2008/6 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2008/6

Apetit magazín

AD
Vychutnejte si dokonalý kopeček zmrzliny
  • Zajímavosti

Vychutnejte si dokonalý kopeček zmrzliny

Zmrzlina k létu neodmyslitelně patří, milují ji děti i dospělí. Chladivý kopeček v horkých dnech dokonale osvěží a potěší chuťové buňky. Marks & Spencer si letos opět připravil několik novinek ze světa mraženého osvěžení – a...