0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Těstoviny zapečené s kuřetem a špenátem

Těstoviny zapečené s kuřetem a špenátem

4.3 / 5. Počet hodnocení: 7
Do hodiny Velmi snadné 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1364 kcal
Bílkoviny 60 g
Sacharidy 136 g
Tuky 63 g
Vláknina 13 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Další z variant, při které využijete základní krémové kuře. Tentokrát s těstovinami, žampiony a špenátem.

Suroviny

těstoviny 250 g
krátké
vařená nebo pečená
olivový olej 1 PL

Postup

1

V hrnci přiveďte k varu osolenou vodu a uvařte v ní 250 g krátkých těstovin (např. penne, fusilli nebo farfalle) podle návodu na obalu.

2

Mezitím dejte do mísy jednu dávku rozmraženého základního krémového kuřete. V pánvi na 1 lžíci olivového oleje opékejte 250 g žampionů nakrájených na plátky 4–5 minut.

3

Přidejte do mísy ke kuřeti spolu s pár hrstmi čerstvého baby špenátu (nebo odpovídajícím množstvím mraženého listového špenátu, který necháte povolit). Přimíchejte uvařené a scezené těstoviny. Ochutnejte a případně dokořeňte.

4

Vložte do zapékací nádoby, pokapejte 4 lžícemi smetany ke šlehání a posypte 2 lžícemi parmazánu. Zapékejte při 180 ˚C asi 25 minut dozlatova.

Související články

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2009/2 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2009/2

Apetit magazín

5 jídel, která si domů raději neobjednávejte
  • Poradna

5 jídel, která si domů raději neobjednávejte

V uplynulých letech se s rozvážkovou službou jídla do domu doslova roztrhl pytel. Pokud i vy patříte mezi milovníky restauračního jídla v teple a klidu domova, možná vás zaujme našich pět tipů, čemu se ve verzi ‚s sebou‘ raději vyhnout. ...
Jambalaya, gumbo, beignets: Uvařte si menu z New Orleans!
  • Lidé a jídlo

Jambalaya, gumbo, beignets: Uvařte si menu z New Orleans!

Slavná kuchyně lousianského města New Orleans je výsledkem bohaté směsice kultur, které našly svůj domov podél řeky Mississippi. Projevuje se specifickými jídly, plnými vůní a barev. Připravit si je doma v českých podmínkách je překvapivě...
Jak na dokonalý vývar
  • Tipy a triky

Jak na dokonalý vývar

Vývar je dokonalou surovinou pro každou omáčku, polévku a velkou část dalších pokrmů. Je základem profesionálního i amatérského vaření. Jeho příprava zabere nějaký ten čas, ale můžete připravit velké množství a po dávkách ho zamrazit....

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
549 Kč
439 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč