Litujeme, k návštěvě tohoto webu musíte povolit JavaScript.

Zdravější ovocné knedlíky

Zdravější ovocné knedlíky

Hodnocení receptu
Průměr: 5 (2)
Do 30 minut Snadné

Suroviny

ovesné vločky 85 g
tvaroh 130 g
vejce 1 ks
třtinový cukr
ovoce
kakao
kokosové máslo
jogurt
datlový sirup
nebo jiný

Těsto připravíme z rozmixovaných ovesných vloček, tvarohu, vajíčka a trochu třtinového cukru na doslazení. Můžeme přidat ještě trochu vody, ale ne moc, aby těsto nelepilo. Do placiček z těsta zabalíme ovoce (jahody, borůvky apod.) a snažíme se udělat kuličky (ale šišky jsou taky fajn :)). Knedlíčky dáme na 7 minut do vroucí vody. Posypeme je kakaem, polijeme rozpuštěným kokosovým másloem, přelivem z ovoce a bílým jogurtem. Můžeme dosladit ještě datlovým sirupem. Dobrou chuť

zdroj: http://www.onlinefitness.cz/blog/8-skvelych-tipu-na-zdrave-mlsani-29

Autor: beniki

Apetit magazín

Není kebab jako döner kebab: Kde se vzal a jak si ho připravit doma?
  • Novinky a zajímavosti

Není kebab jako döner kebab: Kde se vzal a jak si ho připravit doma?

Döner kebab je pokrm původem z Turecka, který si zamiloval téměř celý svět. I u nás se těší velké popularitě, a to nejen v čase oběda či večeře. Je také oblíbenou noční svačinou po cestě z večírku. Víte, jak se k nám kebab dostal a kde si...
Komerční sdělení
Tajemství nejlepších džemů a omáček? Tradice plná ovoce!
  • Koktejl

Tajemství nejlepších džemů a omáček? Tradice plná ovoce!

Poctivé džemy, které vznikly z čerstvého ovoce uzrálého v nedotknuté přírodě Tyrolských Alp, anebo třeba omáčka z nejchutnějších brusinek světa. Taky jste právě dostali chuť osladit si život? My vás nalákáme ještě víc... ...

Obchod Apetit