0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Zeleninový salát s kuskusem a sýrem

Zeleninový salát s kuskusem
ZDROJ: Apetit
sdílet:

Zeleninový salát s kuskusem a sýrem

3.1 / 5. Počet hodnocení: 14
Do 10 minut Velmi snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 692 kcal
Bílkoviny 28 g
Sacharidy 132 g
Tuky 6 g
Vláknina 0 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Kuskus je ideální základ pro rychlá jídla salátového typu.

Suroviny

kuskus 200 g
spařený
lilek
grilovaný, konzervovaný
žampiony
sušená rajčata
nakládaná v oleji
sýr feta
nebo kozí sýr
pažitka
citronová štáva
paprika
grilovaná
artyčok
konzervovaný

1 V míse promíchejte 200 g spařeného kuskusu, kousky konzervovaného grilovaného lilku, grilovaných paprik, konzervovaných artyčoků, žampiony a sušená rajčata nakládaná v oleji.

2 Posypte kostkami sýra feta nebo kozího sýra, pažitkou a pokapejte citronovou šťávou.

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2008/8 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2008/8

Apetit magazín

Co jíst, aby byla vaše pleť krásná?
  • Lidé a jídlo

Co jíst, aby byla vaše pleť krásná?

Naše pleť je do značné míry odrazem životního stylu a reaguje na to, co jíme. Jaké potraviny mohou dělat na naší pleti neplechu a jakým jídlem naopak zdravou pleť podpoříme? Podívejte na naše tipy a pečujte o sebe s chutí. ...
Poke bowl: Zdravá a efektní miska barev a chutí
  • Zajímavosti

Poke bowl: Zdravá a efektní miska barev a chutí

Už jste ochutnali pestrobarevnou misku plnou vitaminů, minerálů a dokonalé chuti? Pokud se s poke bowl osobně dosud neznáte, určitě byste to měli napravit. Prozradíme, odkud se k nám tento hit dostal a jak si poke bowl připravit doma. ...
AD
Domácnost na míru? Jde to hravě a jednoduše!
  • Tipy a triky

Domácnost na míru? Jde to hravě a jednoduše!

Interiérový design zažívá velký boom. Jeho nedílnou součástí jsou domácí spotřebiče. Díky konceptu Bespoke si je nyní můžete přizpůsobit na míru. Nejen o něm, ale i o nových trendech v designu spotřebičů si s product managerem ze...

Obchod Apetit