Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Zeleninový salát s kuskusem
ZDROJ: Apetit
sdílet:

Zeleninový salát s kuskusem a sýrem

3.1/5 Počet hodnocení: 18
Do 10 minut Velmi snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 692 kcal
Bílkoviny 28 g
Sacharidy 132 g
Tuky 6 g
Vláknina 0 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Kuskus je ideální základ pro rychlá jídla salátového typu.

Související recepty

Suroviny

kuskus 200 g
spařený
grilovaný, konzervovaný
sušená rajčata
nakládaná v oleji
nebo kozí sýr
pažitka
grilovaná
konzervovaný

Postup

1

V míse promíchejte 200 g spařeného kuskusu, kousky konzervovaného grilovaného lilku, grilovaných paprik, konzervovaných artyčoků, žampiony a sušená rajčata nakládaná v oleji.

2

Posypte kostkami sýra feta nebo kozího sýra, pažitkou a pokapejte citronovou šťávou.

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2008/8 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2008/8

Apetit magazín