Černorybízový džem z mikrovlnky

Černorybízový džem z mikrovlnky

Hodnocení receptu
Průměr: 4 ()
Do 30 minut Na cca 1 litr

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 2760 kcal
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 670 g
Tuky 0 g
Vláknina 70 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Snadné zpracování ovoce v mikrovlnce. Džem je za chvíli hotový.

Suroviny

černý rybíz 1 l
cukr 0.5 l

1 Litr černého rybízu očistěte, propláchněte, osušte. Vložte do dvoulitrové skleněné mísy, přetáhněte plastovou fólií a tu propíchejte.

2 Vařte v mikrovlnce 5 minut na 750 W. Pak rybíz důkladně podrťte šťouchadlem na brambory a pořádně smíchejte s ½ l přírodního cukru. Znovu zakryjte a mikrovlňte ještě 4 minuty, aby směs začala vřít.

3 Promíchejte ji a odkrytou vařte na 750 W 8 minut.

Apetit magazín

Jak skladovat banány? V lednici rozhodně ne
  • Tipy a triky

Jak skladovat banány? V lednici rozhodně ne

Nakoupíte zásobu nádherných žlutých banánů a za dva dny už se vám do nich nechce, protože jsou flekaté? Nebo na ně zapomenete a brzy zčernají? Poradíme vám, jak skladovat banány, aby vydržely co nejdéle ve formě. ...
Jak využít v plantainy v kuchyni?
  • Tipy a triky

Jak využít v plantainy v kuchyni?

Narazili jste v obchodě na sytě zelené banány, které vypadaly, že je sklidili o měsíc dřív, než měli? Možná to byly právě banány plantain. Tento druh banánů bývá zařazován spíše mezi zeleninu než ovoce. Pojďme se podívat, do jakých pokrmů...
Jak se projevuje závislost na jídle a jak se jí zbavit?
  • Lidé a jídlo

Jak se projevuje závislost na jídle a jak se jí zbavit?

Jídlo je životní nutností, bez něj bychom zemřeli. Mnozí z nás ale jídlo neberou jako něco, co nás drží při životě, ale jako rozkoš a požitek. A od takového způsobu vnímání jídla zbývá už jen krůček k tomu, abychom si na něm...

Obchod Apetit