Eintopf s kuřetem a šunkou

Eintopf s kuřetem a šunkou

Hodnocení receptu
Průměr: 4.6 ()
Do 10 minut 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1830 kcal
Bílkoviny 141 g
Sacharidy 186 g
Tuky 62 g
Vláknina 26 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Vše hotovo do půl hodiny! Vaření skoro bez tuku

Suroviny

1 PL
slunečnicový olelj
pórek 2 ks
najemno
brambory 3 ks
středně velké, na kostičky
mouka pšeničná hladká 1 PL
mléko 700 ml
kuře grilované 2 ks
lze nahradit uzeným kuřetem, bez kůže, na malé kousky
šunka 2 plátky
silné
hrášek 180 g
mražený
kukuřice 180 g
mražená
sůl
pepř
1.  Ve velkém rendlíku zahřejte olej a na mírném plameni osmahněte pórek doměkka, asi tři minuty. Vmíchejte brambory a mouku a pak pomalu, za stálého míchání, vlijte mléko. Uveďte do varu a zvolna vařte deset až dvanáct minut, až brambory změknou.

2.  Přidejte kuře, šunku, hrášek a kukuřici; na středním plameni asi pět minut míchejte, až to bude v hrnci pěkně bublat. Osolte a opepřete. Přikusujte chléb.

Apetit magazín

Jak se projevuje závislost na jídle a jak se jí zbavit?
  • Lidé a jídlo

Jak se projevuje závislost na jídle a jak se jí zbavit?

Jídlo je životní nutností, bez něj bychom zemřeli. Mnozí z nás ale jídlo neberou jako něco, co nás drží při životě, ale jako rozkoš a požitek. A od takového způsobu vnímání jídla zbývá už jen krůček k tomu, abychom si na něm...
Tipy na dárky, ze kterých si vybere opravdu každý
  • Nakupujeme

Tipy na dárky, ze kterých si vybere opravdu každý

Vánoce už nečíhají jen za dveřmi, útočí na nás ze všech stran. Proto je nejvyšší čas začít nakupovat dárky, abychom nemuseli propadat panice. Že už nevíte, co rodinným příslušníkům nebo přátelům koupit? V takovém případě se...
Komerční sdělení
Kvalita i cena na jedničku. Rohlík představuje nové značky
  • Nakupujeme

Kvalita i cena na jedničku. Rohlík představuje nové značky

Rohlik.cz si ale stále zakládá na tom, že kvalitní produkty mohou zákaznici nakoupit i v nižších cenových kategoriích. To se týká například českých uzenářských výrobků značky Dacello, mléčných výrobků Miil i papírových hygienických potřeb...

Obchod Apetit