Kuřecí prsa s caprese

Kuřecí prsa s caprese

Hodnocení receptu
Průměr: 3.9 ()
Do 30 minut Velmi snadné 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 3532 kcal
Bílkoviny 212 g
Sacharidy 84 g
Tuky 248 g
Vláknina 0 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Kuřecí prsa s mozzarellou a rajčaty? Proč ne? Maso poslouží jako dokonalá kapsa, kterou stačí jen naplnit!

Suroviny

kuřecí prsa 4 plátky
sušená rajčata 8 ks
nakládaná
mozzarella 200 g
na plátky
bazalka 1 svazek
sůl
pepř
čerstvě mletý
olivový olej 1 PL

1Troubu předehřejte na 200 °C. Udělejte do každého řízku z boku hluboký zářez.

2Naplňte ho rajčaty, plátky mozzarelly a bazalkou. Maso i náplň osolte a opepřete. Potřete olejem a opékejte na nepřilnavé pánvi 3 minuty po každé straně.

3Dejte na plech a pečte 6–8 minut, až jsou maso i náplň propečené.

NĚCO NAVÍC
Do kuřecí kapsy můžete dát i některé další náplně z ostatních receptů, které najdete dole, třeba brokolicovou, špenátovou nebo hruškovou.

 

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2012/7 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2012/7

Apetit magazín

50 odstínů soli: k čemu využít himalájskou, uzenou a další
  • Koktejl

50 odstínů soli: k čemu využít himalájskou, uzenou a další

Vařit bez soli je vážně umění, a tak stěží najdeme kuchyni, která by se jí vyhýbala. I špetka umí zvýraznit chuť masa či vyvážit sladkost dezertu. Prozradíme vám, jakou sůl vybrat na steak a jakou do zmrzliny i proč vyzkoušet himalájskou...
4 základní rady, jak vařit dietně
  • Tipy a triky

4 základní rady, jak vařit dietně

Svou váhu začínají řešit lidé nejen se začátkem nového roku. Slovo dieta je vyhledávaným slovem po celý rok. Lidé ale stále nevěří tomu, že lze vařit lehká, zdravá jídla, která jsou přitom chutná. Přitom i při vaření odlehčených jídel lze...

Obchod Apetit