Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
5/5 Počet hodnocení: 4
Do 30 minut Velmi snadné 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1803 kcal
Bílkoviny 112 g
Sacharidy 88 g
Tuky 105 g
Vláknina 2 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Bezmasá pochoutka, kterou si díky mikrovlnce vychutnáte za půl hodiny.

Suroviny

velké
rozdělená
houby 100 g
pokrájené
vejce 8 ks
sůl
pepř

Postup

1

Zahřejte troubu na 200 °C. Brambory propíchejte vidličkou a v mikrovlnce je vařte na nejvyšší stupeň úplně doměkka; obvykle stačí deset minut.

2

Máslo rozpusťte na pánvi a tři minuty v něm restujte brokolici a houby. Lžící vydlabejte vnitřky brambor do mísy a přimíchejte k nim obsah pánve.

3

Směsí naplňte brambory a uprostřed každé vytvořte důlek. Brambory přesuňte na pekáč, do každé opatrně rozklepněte vejce a dochuťte.

4

Pečte asi čtvrt hodiny; vejce by měla být uvařená a kůrka křupavá.

Komentáře

16.08.2008 18:08
Dobrý den, chci se zeptat jestli se brambory vmikrovlné troubě vaří klasicky ve vodě nebo jen na talíři propíchané vidličky
24.10.2008 19:50
Pto tento typ jídla se brambory vaří v mikrovlnce pouze na talíři propíchané vidličkou....ale jako přílohu je takhle dělat neodoporučuju, mívají z té mikrovlnky takovou trochu zvláštní konzistenci...

Apetit magazín