Plněné pečené brambory

Plněné pečené brambory

Hodnocení receptu
Průměr: 5 (1)
Do 30 minut Velmi snadné 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1803 kcal
Bílkoviny 112 g
Sacharidy 88 g
Tuky 105 g
Vláknina 2 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Bezmasá pochoutka, kterou si díky mikrovlnce vychutnáte za půl hodiny.

Suroviny

brambory 4 ks
velké
máslo 20 g
brokolice 150 g
rozdělená
houby 100 g
pokrájené
vejce 8 ks
sůl
pepř

1Zahřejte troubu na 200 °C. Brambory propíchejte vidličkou a v mikrovlnce je vařte na nejvyšší stupeň úplně doměkka; obvykle stačí deset minut.

2Máslo rozpusťte na pánvi a tři minuty v něm restujte brokolici a houby. Lžící vydlabejte vnitřky brambor do mísy a přimíchejte k nim obsah pánve.

3Směsí naplňte brambory a uprostřed každé vytvořte důlek. Brambory přesuňte na pekáč, do každé opatrně rozklepněte vejce a dochuťte.

4Pečte asi čtvrt hodiny; vejce by měla být uvařená a kůrka křupavá.

Komentáře

Anonym

Pto tento typ jídla se brambory vaří v mikrovlnce pouze na talíři propíchané vidličkou....ale jako přílohu je takhle dělat neodoporučuju, mívají z té mikrovlnky takovou trochu zvláštní konzistenci...

Apetit magazín

Bylinkovým čajem proti nachlazení
  • Tipy a triky

Bylinkovým čajem proti nachlazení

Sychravý podzim, změny počasí i časté přepršky způsobují nepříjemné nachlazení, které člověku může na několik dnů znepříjemnit život. Matka příroda je naštěstí nejen mocnou čarodějkou, ale také zkušenou lékárnicí, která má v zásobě hned...
Kolik hořčic znáte?
  • Novinky a zajímavosti

Kolik hořčic znáte?

Může být hustá i tekutá, jasně žlutá či nahnědlá, jemná, sladká i pikantní. Hořčice je všestranné dochucovadlo, které se vyrábí z mletých hořčičných semínek, vody, cukru, soli a octa. Možná vás překvapí, že je jedním z nejrozšířenějších...
9 neobvyklých horkých nápojů z celého světa
  • Lidé a jídlo

9 neobvyklých horkých nápojů z celého světa

Horký čaj, svařený mošt, cappuccino… to jsou dobře známé, tradiční a oblíbené horké nápoje. Máte chuť zahřát se v mrazivé zimě něčím neotřelým? Co takhle salep, atole nebo sarabba? Seznamte se s méně známými nápoji, které se pijí v jiných...

Obchod Apetit