0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Rychlé kuře s kuskusem

Rychlé kuře s kuskusem

2.7 / 5. Počet hodnocení: 15
Do 10 minut 2

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 875 kcal
Bílkoviny 64 g
Sacharidy 93 g
Tuky 23 g
Vláknina 9 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.
Ideální způsob, jak zužitkovat kuře, které vám zbylo z víkendu

Suroviny

kuskus 100 g
hrášek 100 g
mražený
vývar kuřecí 200 ml
vroucí
kuře 200 g
vařené nebo zbylé pečené
rajče 1 ks
velké, pokrájené
olivový olej 1 PL
citronová štáva 1 ČL
sůl
pepř
1. Kuskus a hrášek vsypte do mísy a přelijte vývarem. Přikryjte talířem, abyste v míse zachovali teplo, a nechte asi pět minut nasáknout.

2. Polovinu kuřecího masa vmíchejte spolu s rajčetem, olejem a citronovou šťávou do kuskusu. Osolte, opepřete a navrch položte zbylé kousky kuřete.

Podávejte jako rychlou večeři.

Apetit magazín

STORY
Jak udržet jídlo (i kuchyni) v suchu a čistu?

Jak udržet jídlo (i kuchyni) v suchu a čistu?

Kuchyně je jádro domácnosti. Nejenže v ní vznikají veškeré dobroty pro vaše nejmilejší, ale také v ní trávíte poměrně dost času. Aby byl efektivní a veškerá příprava jídla šla doslova od ruky, je potřeba mít ty správné kousky. ...
Jak připravit nejdokonalejší rýžový nákyp
  • Tipy a triky

Jak připravit nejdokonalejší rýžový nákyp

Pomůžeme vám zahnat vzpomínku na nepopulární nákyp ze školní jídelny. Rýžový nákyp podle našeho návodu je krásně vláčný a nadýchaný. Zkrátka takový, že ho klidně můžete servírovat jako dezert, když přijde návštěva. ...

Obchod Apetit