0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Skoro dietní mrkvový dortík

Skoro dietní mrkvový dortík

Hodnocení receptu
Zatím nehodnoceno
Do hodiny Velmi snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1496 kcal
Bílkoviny 64 g
Sacharidy 185 g
Tuky 54 g
Vláknina 26 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

mrkev 300 g
mouka pšeničná celozrnná hladká 100 g
ovesné vločky 100 g
jogurt bílý 150 g
mléko 100 ml
vejce 2 ks
kypřicí prášek do pečiva 0.5 bal
kokos 25 g

Postup

1

Mrkev nastrouháme na jemno. Oddělíme bílek a žloutek a z vyšleháme tuhý sníh. 

2

Smícháme suché suroviny, přidáme žloutky, mléko a sníh.

3

Dáme péct do vymazané a vysypané dortové formy a péct na 140 - 150 cca 30 minut.

Foto ilustrační, zdroj: Pixabay.com

Autor: lucie.s

Apetit magazín

STORY
Jak udržet jídlo (i kuchyni) v suchu a čistu?

Jak udržet jídlo (i kuchyni) v suchu a čistu?

Kuchyně je srdcem domácnosti. Nejenže v ní vznikají veškeré dobroty pro vaše nejmilejší, ale také v ní trávíte poměrně dost času. Aby byl efektivní a veškerá příprava jídla šla doslova od ruky, je potřeba mít ty správné kousky. ...
Jak připravit veganská míchaná „vajíčka“?
  • Jak na to

Jak připravit veganská míchaná „vajíčka“?

Stravujete se vegansky, ale nedokážete si představit snídani bez míchaných vajec? Ať už se snažíte omezovat příjem živočišných potravin nebo si jen chcete rozšířit jídelníček o nová jídla, tahle míchaná „vejce bez vajec“ prostě musíte...

Obchod Apetit