Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Čerstvé kokosové čatní

Čerstvé kokosové čatní

5/5 Počet hodnocení: 5
Do 30 minut Snadné 6

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 6246 kcal
Bílkoviny 180 g
Sacharidy 387 g
Tuky 345 g
Vláknina 431 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Tahle omáčka v indickém stylu ve vás vyvolá vzpomínky i cestovatelskou touhu.

Suroviny

kokos 200 g
čerstvý, strouhaný, plus tři lžíce kokosové vody
zelená, bez semen, nahrubo
tamarindová pasta 2 PL
nebo citronová šťáva
sůl 1 ČL
slunečnicový olej 2 PL
hořčičné semínko 1 ČL
lze nahradit bílými
kari koření 12
nebo muráji, lze vynechat

Postup

1

Rozmixujte kokos i s vodou, chilli, tamarindem a solí.

2

V pánvi na oleji opražte kari listy a hořčičná semínka, až začnou praskat. Smíchejte s kokosovou směsí.

3

Podávejte jako předkrm s rájtou a plackami páppadam, doplňte třeba kupovaným mangovým čatní či jinou indickou pochoutkou.

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2008/7 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2008/7

Apetit magazín

AD
Vychutnejte si dokonalý kopeček zmrzliny
  • Zajímavosti

Vychutnejte si dokonalý kopeček zmrzliny

Zmrzlina k létu neodmyslitelně patří, milují ji děti i dospělí. Chladivý kopeček v horkých dnech dokonale osvěží a potěší chuťové buňky. Marks & Spencer si letos opět připravil několik novinek ze světa mraženého osvěžení – a...