Grilovaná kuřecí tortilla

Grilovaná kuřecí tortilla

Hodnocení receptu
Průměr: 1 (4)
Do 30 minut Velmi snadné 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1647 kcal
Bílkoviny 86 g
Sacharidy 192 g
Tuky 49 g
Vláknina 31 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Opečenou tortillu naplňte dobrotami podle své chuti. Skvěle se do ní hodí také grilovaný sýr s omáčkou z bylinek, zakysané smetany a limetové šťávy.

Suroviny

kuřecí prsa 2 ks
vykostěná
olivový olej
sůl
pepř
tortilla 4 ks
koriandr
lístky
baby špenát 4 hrsti
chilli paprička
nasekaná, bez semen
avokádo 1 ks
zakysaná smetana
limeta
dílky k podávání

1 Vykostěná kuřecí prsíčka potřete olivovým olejem, osolte a opepřete a nechte chvíli odpočinout. Grilujte 5–6 minut z každé strany a nakrájejte na špalíky. Nasucho ogrilujte i 4 tortilly, na každou dejte trochu koriandrových lístků, hrst baby špenátu, čtvrtku chilli papričky, nasekané a bez semen, čtvrtku avokáda a kuřecí kousky. Zarolujte a podávejte se zakysanou smetanou a s dílky limetky.

Apetit magazín

Chutné rizoto k obědu i k večeři
  • Jak na to

Chutné rizoto k obědu i k večeři

Risotto (rizoto) má původ v severní Itálii, je krémové a vařené ve vývaru. Postupem času recept procestoval celý svět a dostal mnoho podob. Některé jsou tomu původnímu na míle vzdálené, přesto jimi nepohrdneme. Pojďme se podívat, jakou...
K čemu je dobrá dýně a na co jednotlivé druhy použít
  • Novinky a zajímavosti

K čemu je dobrá dýně a na co jednotlivé druhy použít

Podzim je obdobím dýní. Nejenže jsou oblíbenou podzimní dekorací, a to zejména na Halloween, ale v kuchyni z nich můžete připravit spoustu výtečných pokrmů. Uvařit si můžete skvělou dýňovou polévku, omáčku, dýni lze zavařit nebo zapéct v...

Obchod Apetit