0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
1 / 5. Počet hodnocení: 5
Do 30 minut Velmi snadné 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1647 kcal
Bílkoviny 86 g
Sacharidy 192 g
Tuky 49 g
Vláknina 31 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Opečenou tortillu naplňte dobrotami podle své chuti. Skvěle se do ní hodí také grilovaný sýr s omáčkou z bylinek, zakysané smetany a limetové šťávy.

Suroviny

kuřecí prsa 2 ks
vykostěná
olivový olej
sůl
pepř
tortilla 4 ks
koriandr
lístky
baby špenát 4 hrsti
chilli paprička
nasekaná, bez semen
avokádo 1 ks
zakysaná smetana
limeta
dílky k podávání

1 Vykostěná kuřecí prsíčka potřete olivovým olejem, osolte a opepřete a nechte chvíli odpočinout. Grilujte 5–6 minut z každé strany a nakrájejte na špalíky. Nasucho ogrilujte i 4 tortilly, na každou dejte trochu koriandrových lístků, hrst baby špenátu, čtvrtku chilli papričky, nasekané a bez semen, čtvrtku avokáda a kuřecí kousky. Zarolujte a podávejte se zakysanou smetanou a s dílky limetky.

Apetit magazín

Jak na nejlepší chili con carne
  • Poradna

Jak na nejlepší chili con carne

Texaský pokrm chili con carne v překladu znamená chilli s masem a každý kuchař ho připravuje trochu jinak. Neodolatelnou chuť a vůni jídlo získá přidáním ostrých papriček, římského kmínu a čokolády. Díky radám v článku připravíte hrnec plný...
Levné, jednoduché a chutné večeře? Ty za studena!
  • Tipy a triky

Levné, jednoduché a chutné večeře? Ty za studena!

Dobrá večeře nemusí být jen ta teplá, lze ji připravit i bez hodin strávených u plotny. Přinášíme vám tipy na studené večeře, na kterých si nejen pochutnáte, ale ušetříte navíc čas i peníze! Spoustu skvělých receptů najdete v článku a v...
Nejlepší rajčatové saláty
  • Suroviny

Nejlepší rajčatové saláty

Šťavnatá, na sluníčku dokonale vyzrálá rajčata představují esenci léta. Vynikají jedinečnou sladkostí a svou barvou rozzáří každý salát. Staňte se mistry rajčatových salátů, připravte si s námi takové, po kterých se zapráší! ...
Jak správně uvařit vejce
  • Jak na to

Jak správně uvařit vejce

Bojujete, když vaříte vajíčka? Toužíte po vejcích naměkko, ale pokaždé jsou žloutky tužší, než je vám milé? Poradíme vám, jak správně uvařit vejce, aby měla neporušenou skořápku a obsah podle vašich představ.  ...

Obchod Apetit