Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Hovězí tacos
ZDROJ: Apetit
sdílet:
3.7/5 Počet hodnocení: 15
Do 30 minut Velmi snadné 2-4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 590 kcal
Bílkoviny 60 g
Sacharidy 28 g
Tuky 24 g
Vláknina 2 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Blesková pikantní večeře v mexickém stylu potěší nejen snadnou přípravou. Hovězí tacos z mletého masa postavte doprostřed stolu a nechte strávníky, ať si sami nabídnou. Pokud chcete, můžete tacos navíc podávat ještě se zakysanou smetanou a guacamole.

Suroviny

olej
malá
česnek 3 stroužky
chilli sušené 1 ČL
koriandr čerstvý
tacos nebo burritos
salát
k podávání
k podávání

Postup

1

Na oleji osmahněte najemno nasekanou cibulku a 3 stroužky česneku, pak přidejte 250 g mletého hovězího masa a zprudka opečte.

2

Zamíchejte lžičku chilli koření, vlijte konzervu nasekaných loupaných rajčat a chvíli povařte.

3

Nakonec vmíchejte koriandr.

4

Podávejte s tacos nebo burritos, salátem a rajčaty.

Související články

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2008/8 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2008/8

Apetit magazín