0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Jednoduché kuřecí fajitas

Jednoduché kuřecí fajitas
ZDROJ: BBC Good Food
sdílet:

Jednoduché kuřecí fajitas

4/5 Počet hodnocení: 5
Do 30 minut Velmi snadné Pro 3 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 2978 kcal
Bílkoviny 113 g
Sacharidy 338 g
Tuky 112 g
Vláknina 39 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Potřebujete recept na jednoduché a výživné jídlo, které si vaše rodina zamiluje? Zkuste tyto jednoduché kuřecí fajitas – jsou pikantní a rychlé. Dokonalá večeře pro celou rodinu, nebo na posezení s partou kamarádů.

 

Suroviny

nakrájená na proužky
cibule červená 1 ks
na tenké plátky
paprika červená 1 ks
na plátky
chilli paprička 1 ks
červená, nasekaná najemno, množství lze upravit podle chuti, nebo chilli zcela vynechat
Na marinádu
paprika mletá uzená 1 PL
koriandr mletý 1 PL
římský kmín 1 špetka
mletý
česnek 2 stroužky
drcené
olivový olej 4 PL
limetová šťáva
z 1 limety
tabasco 5 kapek
sůl
pepř
čerstvě drcený
K podávání
tortilla 6 ks
velikost medium
salát 1 bal
směs salátových listů
salsa 230 g

Postup

1

Troubu rozehřejte na 200°C, tortilly zabalte do alobalu.

2

Smíchejte v misce uzenou paprika, mletý koriandr, mletý římský kmín, rozdrcený čenek, olivový olej, limetovou šťávu, tabasco, sůl a pepř.

3

Do připravené marinády vmíchejte nakrájená kuřecí prsa, červenou cibuli, červenou papriku a nasekanou červenou chilli papričku a nechte aspoň chvíli marinovat.

4

Na dobře rozpálenou grilovací pánev dejte připravené maso i s marinádou. 

5

Za stálého míchání opékejte asi 5 minut, aby maso pěkně hnědlo. Pokud máte menší pánev, opékejte směs postupně ve dvou dávkách.

6

Abyste ověřili, zda je kuře dobře tepelně upravené, najděte nějvětší kousek masa a rozpulte ho - pokud je některá část stále syrová, pokračujte v opékání.

7

Tortilly vložte do trouby, aby se prohřály, a podávejte je s opečeným kuřecím masem, míchaným salátem a čerstvou salsou.

Zdroj: BBC Good Food

Související články

Apetit magazín

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
549 Kč
439 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč