Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
5/5 Počet hodnocení: 1
Do 20 minut Velmi snadné Pro 4 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 539 kcal
Bílkoviny 51 g
Sacharidy 78 g
Tuky 0 g
Vláknina 6 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Hustý smetanový jogurt s ovocem, ochucený medem a provoněný kardamomem nemusíte podávat rozdělený do malých misek - navrstvěte všechny suroviny opatrně do velké průhledné mísy a nechte, ať si každý nabere podle své chuti.

Suroviny

hustý, smetanový
mango 100 g
ananas 100 g
med 1 ČL
podle chuti
kardamom ČL
mletý
ovoce
na ozdobu
pistácie
sekané, nesolené, na ozdobu

1 Jogurt nechte v chladu asi 1 hodinu odkapat v jemném sítku vyloženém čistou utěrkou. Rozmixujte ovoce, citronovou šťávu a podle chuti oslaďte medem.

2 Odkapaný jogurt dohladka promíchejte s medem a kardamomem podle chuti. Ve vrstvách klaďte do misek a nechte nejméně 30 minut chladit.

3 Před podáváním ozdobte ovocem a pistáciemi.

Tento recept naleznete také v kolekcích:

Apetit magazín

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč