Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
3.8/5 Počet hodnocení: 25
Do 30 minut Velmi snadné 2

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 220 kcal
Bílkoviny 46 g
Sacharidy 0 g
Tuky 2 g
Vláknina 0 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Díky sezamu budou kuřecí prsíčka pěkně křupavá, fazolky přivedou výsledný dojem k dokonalosti!

Suroviny

sůl
sezamová semínka
rostlinný olej
hořčičný dresink
fazolky zelené
zelené

Postup

1

Kuřecí prsa omyjte, osušte, lehce naklepejte, osolte z obou stran a obalte v sezamových semínkách a pak osmahněte jako klasický řízek na rostlinném oleji. Podávejte s hořčičným dresinkem, blanšírovanými zelenými fazolkami a skrojky limetek.

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2008/8 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2008/8

Apetit magazín