0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Kuřecí závin

Kuřecí závin
ZDROJ: Apetit
sdílet:

Kuřecí závin

5 / 5. Počet hodnocení: 1
Do 30 minut Velmi snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1715 kcal
Bílkoviny 132 g
Sacharidy 91 g
Tuky 87 g
Vláknina 2 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Slané koláče a záviny jsou skvělé teplé i studené. První den máte skvělou večeři, druhý zase oběd do krabičky či svačinu!

Suroviny

olivový olej 1 PL
kuře 450 g
pečené / vařené
cibule 1 ks
nadrobno
česnek 2 stroužky
drcené
koření 2 ČL
ras el hanout
javorový sirup 1 PL
cuketa 2 ks
nahrubo nastrouhaná
chilli paprička 1 ks
nadrobno
sůl
těsto na pizzu 1 bal
nebo listové těsto
sýr 250 g
gouda/čedar, nastrouhaný
citron
klínky, k podávání
řeřicha
na posypání

1V pánvi rozpalte olej, vsypte kuřecí maso, cibuli, česnek, koření a krátce opékejte. Pak přilijte javorový sirup a ještě chvíli opékejte. Přisypte cuketu a chilli papričku. Osolte a opékejte ještě 3–5 minut.

2 Těsto na pizzu nebo vyválené listové těsto rozložte na pracovní plochu. Doprostřed rozprostřete připravenou směs a 200 g sýra. Kraje těsta přehněte do středu (nemusejí se dotýkat) a posypte ještě 50 g sýra. Vložte do předehřáté trouby a pečte 20 minut nebo dozlatova. Podávejte s klínky citronu a posypané řeřichou. 

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2017/12 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2017/12

Apetit magazín

STORY
Jak udržet jídlo (i kuchyni) v suchu a čistu?

Jak udržet jídlo (i kuchyni) v suchu a čistu?

Kuchyně je srdcem domácnosti. Nejenže v ní vznikají veškeré dobroty pro vaše nejmilejší, ale také v ní trávíte poměrně dost času. Aby byl efektivní a veškerá příprava jídla šla doslova od ruky, je potřeba mít ty správné kousky. ...
Jak připravit veganská míchaná „vajíčka“?
  • Jak na to

Jak připravit veganská míchaná „vajíčka“?

Stravujete se vegansky, ale nedokážete si představit snídani bez míchaných vajec? Ať už se snažíte omezovat příjem živočišných potravin nebo si jen chcete rozšířit jídelníček o nová jídla, tahle míchaná „vejce bez vajec“ prostě musíte...

Obchod Apetit