Můj Apetit

Přihlášení do mého Apetitu

Přihlášení

Nová registrace Zapomenuté heslo

Recepty

Nejlepší dezerty

Co si dnes uvařit

Apetit na cestách

Maso a drůběž

Zajímavé ingredience

video

Video

Příležitost

Objednejte si roční předplatné vašeho oblíbeného časopisu a vychutnejte si čerstvě vymačkanou šťávu s Lauben Electric Citrus Juicer 110WT!
Lívanečky s čerstvým sýrem a brokolicí
Lívanečky s čerstvým sýrem a brokolicí
ZDROJ: Apetit
sdílet:

Lívanečky s čerstvým sýrem a brokolicí

3.7/5 Počet hodnocení: 19
Do hodiny Velmi snadné Na 10 lívanců

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 2013 kcal
Bílkoviny 91 g
Sacharidy 75 g
Tuky 147 g
Vláknina 5 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.
Přeskočit na recept

Lívance naslano navíc v krásně zelené barvě vás naprosto dostanou! 

Související recepty

Suroviny

brokolice 500 g
na růžičky
olivový olej panenský
citronová šťáva 1 ČL
sůl mořská
pepř
čerstvě mletý
sýr 350 g
čerstvý měkký sýr
smetana ke šlehání 100 ml
vejce 1 ks
žloutek 1 ks
mouka pšeničná hladká 3 PL
zarovnané
kypřicí prášek do pečiva 1 ČL
muškátový oříšek 1 špetka
česnek 2 stroužky
drcený

Postup

1

Uvařte brokolici na páře. Dejte si stranou 150g nejhezčích růžiček a promíchejte je s 1 lžící olivového oleje, pár kapkami citronové šťávy a špetkou soli. Zbylou brokolici rozmixujte a promíchejte se 150g sýra rozetřeného s několika lžícemi smetany na konzistenci lučiny, vejcem, žloutkem, moukou, kypřicím práškem a muškátovým oříškem. Osolte a opepřete.

2

V pánvi nebo lívanečníku rozehřejte olej a opékejte větší lžíce těsta rozetřené na lívance po obou stranách dozlatova.

3

Zbylých 200g čerstvého sýra utřete se zbylou smetanou a česnekem, osolte, opepřete. Podávejte s lívanci a odloženými růžičkami brokolice.

[[nid:30333]]

Tento recept naleznete také v kolekcích:

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2015/6 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2015/6

Apetit magazín

AD
Vychutnejte si dokonalý kopeček zmrzliny
  • Zajímavosti

Vychutnejte si dokonalý kopeček zmrzliny

Zmrzlina k létu neodmyslitelně patří, milují ji děti i dospělí. Chladivý kopeček v horkých dnech dokonale osvěží a potěší chuťové buňky. Marks & Spencer si letos opět připravil několik novinek ze světa mraženého osvěžení – a...