Mušle s kuřetem a rukolou

Mušle s kuřetem a rukolou

Hodnocení receptu
Průměr: 2.2 ()
Do 30 minut

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 920 kcal
Bílkoviny 72 g
Sacharidy 100 g
Tuky 24 g
Vláknina 8 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Jednoduché teplé jídlo jako vtipná skládačka s lahodnou chutí

Suroviny

těstoviny 200 g
olivový olej PL
pepř
černý, mletý
rukola hrst
nasekaná
sýr feta
kuře 200 g
pokrájené, pečené, grilované nebo vařené
sůl
parmazán

Ve vroucí osolené vodě uvařte 200 g těstovin. Sceďte je, promíchejte s několika lžícemi olivového oleje, mletým černým pepřem, hrstí nasekané rukoly, rozdrobenou fetou a 200 g pokrájeného kuřecího masa. Dosolte a podávejte s parmazánem.

Komentáře

Martina Zajícová

To samozřejmě ne. Maso musí být tepelně upravené. Pro jistotu jsme recept upravili tak, aby nedocházelo k omylům. Děkujeme za upozornění, redakce

Apetit magazín

5 tipů jak nejlépe uskladnit ořechy
  • Jak na to

5 tipů jak nejlépe uskladnit ořechy

Jádra suchých skořápkových plodů si při správném uskladnění zachovají svou chuť i barvu. Vyvarujte se plísni i žluknutí důkladným usušením, naložením do medu nebo vyzkoušejte zavaření jader v mikrovlnné troubě. ...
Nebojte se flambování! Poradíme vám, jak na to
  • Tipy a triky

Nebojte se flambování! Poradíme vám, jak na to

Flambování nepatří mezi nejčastěji používané způsoby úpravy jídel, a to kvůli manipulaci s ohněm, která je k této kuchařské technice potřeba. Není se ale čeho bát! Poradíme vám, jak a čím flambovat, abyste předešli poranění a výsledek byl...
5 skvělých způsobů, jak dochutit dýni
  • Novinky a zajímavosti

5 skvělých způsobů, jak dochutit dýni

Dýně je opravdovou esencí podzimu. Jemná chuť její dužiny může v jídle působit někdy lehce nevýrazně. Čím ji doplnit, aby opravdu zazářila? ...
Jak vypadaly kuchařky ze století Rettigové?
  • Lidé a jídlo

Jak vypadaly kuchařky ze století Rettigové?

Kuchařky se v českých zemích vydávají od 16. století a do dnešní doby prošly zajímavým vývojem. I když se to možná na první pohled nezdá, kromě tehdejších chutí prozradí také mnoho o náladě ve...
Dýně jako dekorace i jako skvělá surovina v kuchyni
  • Tipy a triky

Dýně jako dekorace i jako skvělá surovina v kuchyni

Období dýňových žní je tady. A poznáme to nejen v kuchyních, ale i na balkonech a u vchodových dveří. Pojďme se společně podívat, co se dá z dýně vytvořit a jak zužitkovat celý plod včetně dužiny a semínek.    ...

Obchod Apetit