Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Nadýchané tiramisu s jogurtem

Nadýchané tiramisu s jogurtem

Hodnocení receptu
Zatím nehodnoceno
Do 30 minut Velmi snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 3521 kcal
Bílkoviny 576 g
Sacharidy 254 g
Tuky 18 g
Vláknina 4 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Postup

1

Z mléka a vanilkového cukru uvaříme pudink.

2

Vymačkáme nabobtnalou želatinu a rozpustíme v pudinku (již nevaříme). Necháme částečně prochladnout.

3

Tvaroh utřeme s jogurtem a po částech vmícháme do pudinku.

4

Banány rozmačkáme a zamícháme do krému.

5

Bílky se solí vyšleháme na sníh a po lžících opatrně vmícháme do krému.

6

Piškoty pokapeme kávou, potřeme krémem a opakujeme. Poslední vrstvu posypeme kakaem.

7

Chladíme 2 -3 hodiny.

Foto ilustrační, zdroj: Pixabay.com

Autor: barosanda

Apetit magazín