Hodnocení receptu
Průměr: 2.6 ()
Do 10 minut Velmi snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 218 kcal
Bílkoviny 9 g
Sacharidy 19 g
Tuky 12 g
Vláknina 0 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Děti od tří let si okamžitě zamilují ovoce napíchané na špejli – takové ,špízy‘ jim budou připadat hravé a veselé.

Suroviny

ovoce
letní
Na dip
krémový sýr 100 g
lučina
mléko 50 ml
med 1 PL
nebo sirup

1 Vyberte co nejpestřejší kombinaci letního ovoce, nakrájete asi na dvoucentimetrové kousky a napíchejte na špejle po pěti šesti kouscích.

2 Když k nim vykouzlíte ještě dip ze 100 g lučiny, 50 ml mléka a 1–2 lžic medu, budou v sedmém nebi!

3 Dip rozdělte do malých misek nebo kalíšků na vejce a ozdobně zakápněte medem či sirupem.

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2007/8 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2007/8

Komentáře

Apetit magazín

4 základní rady, jak vařit dietně
  • Tipy a triky

4 základní rady, jak vařit dietně

Svou váhu začínají řešit lidé nejen se začátkem nového roku. Slovo dieta je vyhledávaným slovem po celý rok. Lidé ale stále nevěří tomu, že lze vařit lehká, zdravá jídla, která jsou přitom chutná. Přitom i při vaření odlehčených jídel lze...
Komerční sdělení
Vyznejte lásku originálním dezertem a vyhrajte!
  • Soutěže

Vyznejte lásku originálním dezertem a vyhrajte!

Blíží se Valentýn, což je báječná příležitost hřešit v podobě mlsání. Ať už plánujete obdarovat jedlým vyznáním lásky sebe, nebo svoji drahou polovičku, my pro vás máme lákavé řešení. ...
Barvy na talíři: Co jíst pro vyšší sebevědomí a imunitu
  • Zdraví a výživa

Barvy na talíři: Co jíst pro vyšší sebevědomí a imunitu

Proč by pokrmy měly zářit barvami co nejvíce ? Mluvíme o přírodních barvách a barvivech, které se přirozeně vyskytují v ovoci, zelenině, luštěninách, semenech, bylinách. Pojďme se podívat, jak barevné spektrum ovlivňuje nejen náš...
Co mají společného Pražský koláč a Tarte Tropézienne
  • Koktejl

Co mají společného Pražský koláč a Tarte Tropézienne

Francouzské město Saint-Tropez je u nás proslulé především díky partě pomatených četníků a jako součást proslulého Azurového pobřeží. Jenže ještě dřív než filmová komedie a jachty milionářů proslavil přímořské městečko dezert Tarte...

Obchod Apetit