Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Pomazánka z červené řepy
ZDROJ: Apetit
sdílet:
4.6/5 Počet hodnocení: 268
Do 10 minut Velmi snadné Pro 4 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 698 kcal
Bílkoviny 17 g
Sacharidy 39 g
Tuky 56 g
Vláknina 11 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Zajímavá pomazánka se hodí jako záchrana, když přijde nečekaná návštěva, chcete připravit zdravou svačinu nebo rychlou večeři. Zkuste červenou řepu smíchat s vlašskými ořechy a česnekem – vznikne tak skvělá řepová pomazánka, po které se budou všichni doslova olizovat. Pokud ji chcete trochu pikantnější, přidejte trochu nastrouhaného křenu a místo jogurtu můžete použít tvaroh.

NÁŠ TIP: ZKUSTE TAKÉ ŘEPOVOU POMAZÁNKU Z NAŠÍ KUCHAŘKY POMAZÁNKY

Skryt pre seznam

Suroviny

vařená či pečená
nasekané najemno
česnek 3 stroužky
prolisované
majonéza 2 PL
sůl
pepř
čerstvě mletý
k podávání

Postup

1

Nastrouhejte červenou řepu na jemném struhadle. Můžete použít řepu vařenou nebo pečenou. 

2

Nastrouhanou řepu smíchejte s najemno nasekanými vlašskými ořechy.

3

Přidejte prolisované stroužky česneku, bílý jogurt a majonézu. Důkladně promíchejte, podle chuti osolte a opepřete a nechte uležet. 

4

Podávejte s čerstvým pečivem.

Související články

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2009/9 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2009/9

Komentáře

01.10.2014 18:31

Vynikající pomazánka, kterou u nás jí i ti, co červenou řepu zrovna nemusí. Navíc je jí dost a je zdravá a levná. Pro děti omezuji nebo úplně vynechávám čenesk

Apetit magazín

AD
Vychutnejte si dokonalý kopeček zmrzliny
  • Zajímavosti

Vychutnejte si dokonalý kopeček zmrzliny

Zmrzlina k létu neodmyslitelně patří, milují ji děti i dospělí. Chladivý kopeček v horkých dnech dokonale osvěží a potěší chuťové buňky. Marks & Spencer si letos opět připravil několik novinek ze světa mraženého osvěžení – a...