0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Pomazánka z červené řepy

Pomazánka z červené řepy
ZDROJ: Apetit
sdílet:

Pomazánka z červené řepy

3.7 / 5. Počet hodnocení: 205
Do 10 minut Velmi snadné Pro 4 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 698 kcal
Bílkoviny 17 g
Sacharidy 39 g
Tuky 56 g
Vláknina 11 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Zajímavá pomazánka se vždycky hodí jako záchrana, když přijde nečekaná návštěva, chcete připravit zajímavou svačinu nebo rychlou večeři. Zkuste červenou řepu smíchat s vlašskými ořechy a česnekem - vznikne tak skvělá řepová pomazánka, po které se budou všichni doslova olizovat.

Suroviny

červená řepa 250 g
vařená či pečená
vlašské ořechy 50 g
nasekané
česnek 3 stroužky
prolisované
jogurt bílý 50 g
majonéza 2 PL
sůl
pepř

Postup

1

Nastrouhejte červenou řepu na jemném struhadle. Můžete použít řepu vařenou nebo i pečenou. 

2

Nastrouhanou řepu smíchejte s najemno nasekanými vlašskými ořechy. 

3

Přidejte 3 prolisované stroužky česneku, bílý jogurt a majonézu. Důkladně promíchejte, podle chuti osolte a opepřete a nechte uležet. 

4

Podávejte s tmavým pečivem. 

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2009/9 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2009/9

Komentáře

Anonym

Vynikající pomazánka, kterou u nás jí i ti, co červenou řepu zrovna nemusí. Navíc je jí dost a je zdravá a levná. Pro děti omezuji nebo úplně vynechávám čenesk

Apetit magazín

KVÍZ: krajové speciality
  • Kvízy

KVÍZ: krajové speciality

Knedlo vepřo zná každý – oblíbený český pokrm nabízejí nejen hospody a restaurace ale také školní jídelny a kantýny. Česká kuchyně má ovšem daleko víc co nabídnout. Důkazem jsou speciality z českých a moravských koutů. Schválně, s kolika z...
Komerční sdělení
Nadýchané, a přece udržitelné mlsání!
  • Lidé a jídlo

Nadýchané, a přece udržitelné mlsání!

Sladká, příjemně nadýchaná a křupavá svačinka, která se doslova rozpustí na jazyku a vy si ji nejlépe vychutnáte v kombinaci s oblíbenou kávou nebo čajem. Takové chvíle moc nestojí, o to důležitější a povznášející v životě jsou. Užijte si...
KVÍZ: Jak dobří jste v úpravě hovězího masa?
  • Kvízy

KVÍZ: Jak dobří jste v úpravě hovězího masa?

Chcete uvařit guláš nebo roštěnky k nedělnímu obědu? Tušíte, jestli se na vývar lépe hodí přední nebo zadní hovězí či které použít do rajské? S naším kvízem můžete zjistit, jak si s hovězím rozumíte. ...
Komerční sdělení
Léto, rodina, přátelé, skvělé pití a italská pohoda!

Léto, rodina, přátelé, skvělé pití a italská pohoda!

Aperitivo Italiano je chvíle vyhrazená rodině, přátelům a ochutnávání. Nesmí chybět tyčinky grissini, krekry, sušená rajčata, olivy a samozřejmě sklenička osvěžujícího aperitivu, který doladí party atmosféru a připraví chuťové buňky na...

Obchod Apetit